产后，原本浓密的头发出现大把大把脱落的现象，新妈妈们非常着急，担心秀发就此变少，其实产后脱发也是有原因的，除了生理性因素以外，还有许多其他原因，需要引起重视。

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如果采取的是剖腹产手术分娩，手术后的缝合疤痕会逐渐消退为铅笔大小的细纹，但却无法完全消失。要让疤痕尽量变得不明显，就要尽早对伤口进行处理。

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很多女性会发现自己在产后并没有得到很好的休息，整天会睡眠不足。如果产妇在产后睡眠不足，会影响到身体的调理。那么，哪些原因会导致女性产后睡眠不足呢?

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许多妇女发现，如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

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女性总在怀孕的时候发现乳房变大，这是为了宝宝出生后能够有足够的奶水供应，但是，一旦哺乳完毕，大部分妈咪们会发现胸部又回到原来的状态，甚至比原来更小，而且向下垂，形状像个袋子。这是什么原因造成的呢？

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漫长十月，待宝宝呱呱坠地后，妈妈们终于可以重新整装待发。但是 ，研究发现许多新妈妈在产后的四个月中仍会感到异常疲劳，专家警告称新妈妈不应着急工作，应修养一段时间。

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随着社会的进步，越来越多女性对外貌越来越看重，不少女性生完宝宝后，会因为自己的容颜消残，顶着一身肥肉而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动。

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通常来说，产后6-8周开始性生活就可以开始逐渐的恢复了。但是会有很多妈妈们发现自己的性欲降低，提不起性趣来，那么究竟是什么原因导致的呢?

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有些新妈孩子才刚满月不久，“大姨妈”就找上门来了；而有些新妈都生完小孩快一年了，却仍没见“大姨妈”的踪影，到底它什么时候出现才算正常呢？

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很多妈妈表示，有孩子后真的很难睡个好觉，刚开始是因为要半夜给孩子喂奶、换尿布，但后来不需要半夜做这些工作了，却还是睡不好。

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产后正产后性生活正常的女性，其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。因此适时的产后性生活不仅有利于愉悦身心，可以促进产后性器官的恢复。但是新妈妈们出现产后性冷淡怎么办呢？

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产后妈妈脸上很容易出现雀斑，那么我们先要了解一下什么是雀斑。雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传、紫外线等因素有关。那么产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面，就能够减轻或消除雀斑。

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产后妈妈很担心因为生完孩子会加速自己的衰老，那么今天小编就交给大家六种产后妈妈抗衰老的方法。那么产后妈妈就不用担心衰老的问题了，现在我们就一起来了解一下吧。

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根据中医理论，产后“亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀”，产妇的身体非常虚弱，许多产妇及家人缺乏调养知识，不懂如何在家自我调理。做不好月子的产妇，往往会在产后出现各种问题

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社会在持续发展，人类生活的品质不断提高，产后女性祛妊娠纹话题也得到了更为广泛的关注。女性天生爱美，尤其是对身材的在意程度，绝不亚于对工作事业的期望。

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产妇在分娩的过程中由于出血较多，体力消耗很大，产后往往出现气血不足的现象，所以产后的饮食调理显得尤其重要，下面，小编给孕妈妈们介绍5款补气养血的食疗方，不仅可以帮孕妈妈补足气血还有助于伤口的恢复。

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生完BB后，女性开始致力于研究“如何照顾宝宝”以及“如何让自己快速恢复”这两个问题上来。前者其实不是个大问题，因为毕竟你会有妈妈和婆婆的帮忙，但是后者可是要女性特别关注的问题，身体恢复本身是自己的事。

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产后要注意食物的多样化，每餐的菜肴都应减少数量、丰富色彩，最好应用五色搭配原理，既增加食欲，又均衡营养，同时也解决了许多女性饮食偏好的问题。

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据调查女性失眠多梦明显多过男性，而产后的女性失眠多梦高于其她女性。长期失眠多梦会给患者带来一系列的危害，最常见的产后失眠多梦并发症就是乳腺癌，心脏病和心理疾病。失眠多梦对女性来说是很痛苦的事情，所以发觉产后有失眠多梦的症状及时的治疗，下面来了解产后失眠多梦的治疗办法。

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产后减肥有分在坐月子期间还有坐完月子之后，但是无论在什么时候妈妈都还是处于哺乳期，这时候减肥要怎样做才能兼顾到减肥与不影响到宝宝的健康呢？下面告诉大家。

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俗话说"男人头，女人腰"腰部曲线是评价一个女人是否完美的重要标准，如杨柳般的细腰估计是每个产后妈妈所梦寐以求的。那么如何摆脱十月怀胎所带来的“游泳圈”呢？这里特意推荐几款运动，助你成功恢复“小腰精” ！

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在产后月经恢复期间要如何调理呢？产后经期如果不适当的调理是很容易影响到身体的正常恢复的哦。如果你是第一次当新妈妈，不如就来看看小编科普的关于产后经期的调理方法吧。

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对于刚刚结束分娩的新手妈妈，产后恢复是头等大事。身体恢复本身是自己的事。但往往在产后保养上存在3大误区，我们一起看看有哪三大误区。

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怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。产后七天产妇需要注意些什么呢？

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用科学的方法进行产后保健

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