女人的脚部长期受到高跟鞋的折磨，再加上有的女生又爱逛街，脚上的负担只多不少。那么，女人要如何保护足部呢?听说，白醋泡脚让女人更养生，一起来了解下吧。

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子宫作为孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰，尤其是对于成熟女性而言。

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丰满的双乳其实可以吃出来，饮食丰胸的概念已经非常普遍了，那么，究竟吃什么可以起到丰胸的效果呢？接下来，带各位女性朋友们来了解一下饮食丰胸的相关知识，让你在夏季尽情展示你性感女人的魅力！

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养生重在平时，贵在坚持。国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲说，如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。

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人们此前已发现，特定病原体致疾病在女性和男性身上的严重程度大有不同。但医学界一直认为，产生这种差异的原因，是因为女性的免疫反应更强。

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有健康的身体对于任何的来说都是很重要的，因此我们大家一定要好好的对待这个事情，尤其是女性在想要孩子的时候更是要重视一些好的养生之道，这样才能生育健康的小宝宝。

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红枣香甜，还能帮助补中益气、滋阴补阳、养血生津，是一种非常适合女性的保健食品。关于吃枣，民间还有“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法，由此可见红枣的养生功效是毋庸置疑的。

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养颜补血是女性养生的第一准则，但是女人应该如何正确养颜补血呢?相信很多朋友都不清楚女人养颜补血有什么误区，下面我们就了解下吧。

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面色红润、举止优雅，是每一位女性都羡慕的状态。但是，很多女性朋友正面临着气色不佳、脱发、头昏眼花等诸多问题的困扰，其实，这些都是女性贫血的症状。

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都市人生活节奏快，能够静下来好好健身的时间不多，但健康是最重要的，养生不能等到老了才养，也不能等到病了才治，平时要好好做好养生的工作。下面介绍6个养生的小动作给大家，随时随地可以做而且不费时间。

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冬季饮食养生小常识，冬天的天气风很大，总是让人觉得无精打采，身体免疫力还会下降，出门经常都有很多人戴着口罩。

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在冬天的时候，人们都会特别注意养生，这样不但能够让人们的身体更加健康，还能够提高人体的抵抗力。所以，在生活中大家一定要注意一些冬季养生误区，避免进行错误的养生。

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子宫的健康对女性来说至关重要，一定要做好日常的保养，并且多吃一些对子宫健康有帮助的食物。接下来，为大家盘点一下都有哪些食物对女性子宫健康有好处，快来一起了解了解吧。

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有人说，养生是一个漫长的过程;也有人说，并不是一件简单的事情。是的，养生确实是一个复杂的问题，同时也是一件很简单的事情。

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女性全身上下都需要保健，上至头发，下至双足。保健范围说大不大，说小不小，但有一点可以确定，女性保健不可马虎。

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现代女性朋友越来越关注保健养生，只有正确的养生方式才能远离身体疾病。不过很多女性都喜欢从网络上、杂志上看一些保健养生知识，本来注重保健养生没什么错误，但是选择错误的保健方式就是你的不对了

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冬天天寒地冻，对于阴虚体寒的女性更需着保健，那么女人冬季养生小常识有什么呢：冬季保暖要吃含铁、钙的食物，冬季洗浴需要有四忌，常喝白开水，注意脚部保暖等原则，今天再来给大家介绍一下吧。

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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。

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内分泌失调会让人类的身体出现异常，更会带来很多的疾病，是女性不能忽视的一种身体疾病。那么，患内分泌失调有哪些危害啊?

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在冬天里，一定不要忘了给足部进行特别的护理。因为足部在冬季出现干裂情况再普遍不过了，如果你发现最近脚后跟格外干燥，请你一定要引起重视。

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对于女性来说，水果是生活中必不可缺的营养成分来源，经常吃水果更是具有养生效果。虽然眼下天气严寒，但市场上的水果种类依然很多，梨就在其中。

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白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。

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卵巢对于女性来说是特别的重要的，卵巢如果保养的好的话，那么就会衰老的比较慢，很多女性都会很关心卵巢保养的方法，保养卵巢也不是非要哪些很贵的药材，是要自己掌握什么样的东西才能对卵巢有好处。

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这些食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。

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生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。

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