为了避免新生儿有胎记，孕期准妈妈最好避开这3种行为

　　很多孩子在出生时有许多胎记，但是随着年纪的增长，大部分胎记都会消散了，不过也有一些比较明显的胎记，长大后依然能清楚看到。

　　至于孩子的胎记是怎么来的，有些人会说胎记是上辈子留下的痕迹，其实这是没有任何科学依据的。

　　如今的医学界也并没有得出切确的标准答案，大部分认为是遗传因素，比如：母亲或父亲一方有胎记，而宝宝出生后出现胎记的可能性就比较高。

　　再者是孕妇在孕期的生活环境质量不佳，比如孕妈长期熬夜、所吃食物不健康、长期处于辐射下等等。

　　虽说胎记与遗传因素有一定的关系，但是作为宝妈，在孕期一定要规律自己的生活，避免自己孕期处于不良环境中。

　　除了遗传等先天因素外，孕期孕妈要注意尽量避开这3种行为

1、避免腹中胎儿受到碰撞

　　腹中胎儿非常脆弱，如果受到外力碰撞，很可能导致正在发育的胎儿皮肤表面的毛细血管破裂，形成淤血，也就类似于我们撞伤后的淤青。

　　所以宝妈们在孕期一定要多加注意，也不要去人流拥挤的地方，以免发生碰撞。

2、远离空气污染的环境

　　虽然近年我国整体空气质量得到改善，但甲醛、汽车尾气……这些无形的威胁无处不在，是生活环境里存在的隐形杀手，通过母体进入胎盘，影响胎儿。

　　比如新家刚装修，这时候室内的甲醛含量比较高，是不适合入住的，尤其是孕妇和小孩，更应该远离这样的环境。

　　而那些繁华的城市公路边，汽车尾气排放比较大，空气污染严重，所有宝妈们要学会去判断周围的空气质量。一般情况下，根据自己的生活常识，基本都可以辨别自己周围的空气质量。

3、不健康的饮食习惯

　　孕期对于女人来说，是一个特殊的时期，各方面都需要有自制力，而饮食习惯是难以纠正的，尤其是对于孕妈这样的人群。不暴饮暴食、食用绿色健康的食物是一个孕妇最基本的原则，但同时也要注意营养的摄入，避免胎儿缺乏营养。