早孕反应的症状有哪些？该如何缓解？

　　早孕反应是由于孕妇在怀孕早期的时候，体内荷尔蒙分泌发生变化，雌激素水平提高，人绒毛膜促性腺激素也有提高，这是会发生早孕反应的原因。怀孕初期的早孕现象是非常痛苦的，早孕反应都有哪些以及该怎么缓解，来听小编讲一讲吧!

　　一、早孕反应的症状有哪些?

　　约一半以上的怀孕妇女在停经40天到3个月左右会出现食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻、偏食、挑食、发困、乏力、怕冷、头晕等各种不同症状，这些统称为早孕反应。早孕反应的表现形式各异，症状的轻重不一，少数孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐;严重时可呕吐胆汁，呕吐物带血，体重明显下降，精神萎靡、脱水、酸中毒(尿有酮体)明显则会影响孕妇的健康，称为“妊娠剧吐”，属于病理妊娠。

　　二、该如何缓解孕期的早孕反应呢?

　　1、放松心态，好心态是决定一件事是否成功，怀孕反应是一种生理反应，不是一种疾病，每一位孕妇都会发生，只要你放松心情，减轻你的思想顾虑，建立胜利的信心，保持你的精神和心理平衡。

　　2、严重呕吐应及时治疗：呕吐严重，有脱水和酸中毒的危险，应到医院补充糖和电解质，维持机体新陈代谢的平衡。应谨慎使用药物，不应在未经授权的情况下使用，以防止胎儿发育或畸形。

　　3、外界协助：因为孕妇属于特殊时期，它不适合体力活动、气味敏感，如孕妇的烹饪烟味会很强，所以家人应该分担一些家务劳动，使其轻松度过妊娠期。

　　三、早孕反应对胎儿有影响吗?

　　一般情况下，早孕反应对孕妇及胎儿影响不大，不必特殊治疗。但对少数早孕反应严重、持续时间较长者，还是会给孕妇及胎儿带来一定影响。因为随着胎儿的长大，需要的营养也就越多，而孕妇因为恶心呕吐，使进入体内的营养量大为减少，不得不动用贮存在体内的脂肪来保证孕妇本身及胎儿能量的需要，这就不利于孕妇的健康和胎儿的发，严重者可因脱水、酸中毒而危及孕妇及胎儿生命。