在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。

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坐月子是传统习俗，即使时间已进入21世纪，坐月子也依然是我们独有的产后文化。虽然现代人生孩子少了，但是随着人们生活水平的提高

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