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  • 蔬菜、水果用微波炉加热营养损失小

      马博士  有不少人担心,使用微波炉制作或加热食物,微波会泄露,食物中的营养成分也会受到影响。中国家用电器研究院在其主办的“微波炉烹饪对食物安全与营养的影响&rd

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  • 疏导“厌童”情绪 提升城市儿童友好度

      近期,一些城市的店铺公开称“不接待儿童”,相关话题引发了热议。这些店铺中既有人均上千的知名餐厅,也有专营老物件的服饰店、猫咪咖啡店,还有以曲艺相声表演为主

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  • 夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?

      国庆假期期间,很多人经常夜里一两点睡,中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束,进入上班阶段,但很多人还没把生物钟调回来,仍然早上起不来,晚上不想睡,上班时就特别困倦,身心

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  • 合理膳食或可缓解过敏症状

      摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物,会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险;摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类,则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外,摄入足够的

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  • 真正意义上的秋天来了 中医专家:秋分养生讲究“阴平阳秘”

      华声在线9月23日讯(文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 王鑫 刘冰柔 张春艳)9月23日,秋分。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”太阳到达黄经180度,直射地球赤

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  • 节气话养生 | 金气秋分防秋燥, 饮食清补勿贪凉
    节气话养生 | 金气秋分防秋燥, 饮食清补勿贪凉

      已经进入凉爽的秋季,而后气温逐渐降低,越发寒冷。中医认为燥盛泽干,这个时节要特别注意预防秋燥,什么是秋燥?有哪些症状?要如何预防呢?南京市第二医院中医科沈建军主任提醒,

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  • 头面疼痛的6种类型 各有各症状

      头面疼痛在临床上还是属于目前很多疾病都是能够引起的疾病症状,生活中一般头面疼痛还是能够严重影响到自身的正常工作生活。但是目前头面痛在临床上还是有很多类型,对照自

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  • 孩子现在高将来一定不矮? 关于身高的这些观念都不对

      在生活水平日益提高的今天,矮小症发病率却呈上升趋势。在8月18日儿童生长发育健康日即将来临之际,山东大学齐鲁医院小儿内分泌科专家对外透露的数据显示:目前,我国矮小症的

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  • 久坐、久站、久躺,谁更伤身体?骨科医生告诉你!
    久坐、久站、久躺,谁更伤身体?骨科医生告诉你!

      本文专家:肖成伟,四川省人民医院骨科主治医师  对现代人来说,久坐久站都已经是常态。那么长时间久坐、久站、久躺和久走路,哪种更伤身体?  【久坐】  容易引起腰椎间

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  • 秋季眼睛痒别大意 小心过敏性结膜炎

      每到换季之时,就有不少大人、孩子的眼睛红红的,大家想当然地把此类情况称为“红眼病”,然后驾轻就熟地点起了眼药水,但是年复一年症状反反复复,“红眼病&rdqu

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  • 秋季是备孕的好时节,备孕人群一定不能错过的科普来了

      9月23日就是秋分啦,这也意味着我们正式进日爽朗的秋日了,也迎来了怀孕的好时节。秋季气温适宜,蔬菜水果适时,物产丰富,使人体感觉到最舒适放松的状态,愉悦的心情又会带动我们

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  • 你知道吗?小宝宝也会低血糖

      很多人以为低血糖好发于成年人,其实儿童甚至新生儿也会发生低血糖。糖尿病患者血糖值小于3.9mmol/L就属于低血糖范畴。而新生儿低血糖症是指凡血糖低于2.2mmol/L的新生儿

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  • 填补带娃真空期 让城市更加“儿童友好”

      据《北京日报》报道,近日,北京市发改委、北京市妇儿工委办公室会同36家相关责任部门梳理形成了《〈北京市儿童友好城市建设实施方案〉2023年工作台账》,在儿童友好服务方面

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  • 孕妈请说不!粉碎孕期6大谣言

      稿件来源:西安市人民医院 西安市第四医院

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  • “白酒+咖啡”一杯再一杯?孕妇、青少年和老人要注意

      近日,“咖啡+白酒”火爆全网,深受年轻人追捧,那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康吗?喝咖啡有哪些好处?我们应如何健康的喝咖啡?在本期《1分钟养生课》上

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  • 秋季呼吸道疾病防不胜防?CCTV健康大讲堂帮你健康过秋

      【蒹葭苍苍,白露为霜】,白露是与《诗经》中最美的篇章连结在一起的节气,也是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露一过,昼夜温差加大,天气日渐转凉,很多人就出现头疼

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  • 七种生活方式让抑郁症风险减半

      科技日报北京9月13日电 (记者刘霞)英国剑桥大学科学家开展的一项针对28万人的分析发现,保持健康的生活方式可将人们患抑郁症的风险降低约57%。相关论文发表于最新一期《

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  • 秋季减肥:合理饮食是关键,常菁茶助你健康瘦身
    秋季减肥:合理饮食是关键,常菁茶助你健康瘦身

      秋天是一个充满诗意和丰收的季节,但也是一个容易长胖的季节。对于许多人来说,秋季减肥成为一项重要任务,人们纷纷推出各种减肥方式。然而,不是所有的减肥方式都能有效。  

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  • 秋冬季警惕儿童肺炎支原体肺炎 专家提示及时识别并就诊

      新华社北京9月3日电(记者董瑞丰)持续发热、剧烈咳嗽不止……近期,多地报告了儿童肺炎支原体肺炎病例。专家3日在接受新华社记者采访时表示,儿童肺炎支原体肺

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  • 怀孕遇上畸胎瘤,孕妈妈陷入两难!妇科专家出手了
    怀孕遇上畸胎瘤,孕妈妈陷入两难!妇科专家出手了

      当发现怀孕的时候,妈妈们是既幸福又有小小的担心,担心腹中的宝宝是否健康,能不能平安顺利度过孕期。而对于无锡的小胡(化名)来说,她怀孕后的第一次 B 超检查,可谓是惊吓。首

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  • 夏末暑热未散尽,养心护心勿松劲

      夏末时分,暑热未散。早晚温差逐渐加大,在这样的环境中,脆弱的心血管疾病患者更需警惕“高危时刻”。  根据医院历年统计数据,气温每升高1℃,到急诊就诊的心脑血

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  • 入秋后记得常吃“四大”润肺食物!防秋燥,少生病!
    入秋后记得常吃“四大”润肺食物!防秋燥,少生病!

      出伏了,秋天的脚步也愈来愈近。秋季是一个阳气渐收,气候干燥的季节,很容易导致人体出现一系列的健康问题,如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。因此为了预防秋燥,保持健康,我们可以

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  • “贴秋膘”就是多吃肉吗? 秋季调补要根据体质合理搭配

      楚天都市报极目新闻记者 郑晶晶 通讯员 谯玲玲  入秋后,民间有“贴秋膘”的习俗,一些市民爱在此时大快朵颐,将各种肉食安排上。贴秋膘就是多吃肉吗?江城中医专

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  • 孕妈肚子里会存多少羊水?
    孕妈肚子里会存多少羊水?

      正常情况下,羊水量会随着孕周的增加而增多,到了孕中晚期或足月时,羊水量一般维持在800—1000ml。如果羊水量超过2000ml为羊水过多,少于300ml为羊水过少。但由于羊水是

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  • “吐槽”是亲子关系的粘合剂

      原标题:“吐槽”是亲子关系的粘合剂  “放假了我想放松一下,妈妈却嫌我起得晚……”“爸爸老拿我和他们同事的孩子比较,让我特别

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