制作：陈泉伊 韩文鋆 仰婉晨 岳小乔 杨丽娟 皇甫凌雨

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　　参考消息网12月1日报道据新加坡《海峡时报》网站11月14日报道，汉娜上小学低年级的时候就一直感到焦虑。日常生活中的变化以及新的环境和同学都让她不知所措。　　尽管她

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　　如果你是一个早出晚归、频繁进出室内外的学生或上班族，当昼夜温差超过10℃时，建议尝试“洋葱式穿衣”。顾名思义，就是像洋葱一样一层一层穿衣。内穿棉质衣服，外搭

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　　华商网讯(记者 袁毛毛) 随着11月26日“全国心力衰竭日”的临近，心血管疾病再次引起公众的关注。近日，记者采访了西安交通大学第一附属医院心血管内科主任医师白

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　　一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现，久坐可能会对心脏健康产生不良影响。　　英国伦敦大学学院的研究人员分析了6项研究的数据，覆盖了来自5个国家超过1.5万名1

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　　一项新的证据综述警告，如果母亲在怀孕期间压力过大、焦虑或抑郁，孩子出现心理健康和行为问题的风险会更高，更有可能出现多动症症状或表现出攻击性或敌对行为。　　美国加州

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　　■北京协和医院妇产科主任医师马良坤　　孕检是孕期准妈妈必不可少的课程，许多医生会在准妈妈到达一定的孕周时建议进行四维彩超检查。然而，很多准妈妈对于四维彩超还不太

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俗话说“一白遮三丑”，强劲的紫外线，会令女生感到备受威胁，不管你是不是想追求“白到反光”，但紫外线对皮肤的伤害真的极大，会令皮肤变黑，更会带来皱纹和色斑

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　　进入冬季，由于天气寒冷以及运动明显减少，导致人体免疫力降低，一些病毒性皮肤病就随之而来，带状疱疹更是进入高发期。市人民医院皮肤科主任齐蔓莉提示，中老年人随着年龄的增加

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　　最近几天，多地降雪降温大风天气齐发力，入冬以来第二轮强寒潮正在自北向南推进。中央气象台23日上午继续发布寒潮黄色预警。　　23日早晨，内蒙古、宁夏、陕西、山西、河北及

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　　为更好地关爱母婴健康，方便孕妈妈出行，母婴电商平台宝宝树与飞凡汽车联手举办了“好孕妈妈”出行关爱公益活动。在此次活动中，他们将帮助首批100位孕妈妈提供免

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　　陈海鸥　　我们都知道晒太阳对身体好，尤其在寒冷的冬天，晒晒太阳还能让身体暖和起来，非常舒服。但对于早出晚归的上班族，大多时候只能隔着玻璃窗和阳光亲密接触。那么，隔着玻

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　　牙疼是口腔科常见的症状之一，通常由各种口腔疾病引起，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等。牙疼也可能是神经系统疾病或某些慢性疾病的伴随症状。但是有一些方法可以帮助

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　　上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的呼吸道炎症的总称，是最常见的感染性疾病。广义的上呼吸道感染不是一个疾病，而是一组疾病，包括普通感冒、咽炎、喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎

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　　解惑专家：广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授　　近日，“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨，众多网友发帖称，逍遥丸专治各种“不开心&rdqu

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　　受访专家：南方医科大学心理学系副教授 肖蓉　　环球时报健康客户端记者 欧阳云霜　　你会经常感觉时间不够用吗?近年来，“996”“007”等网络热词的

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　　健康快乐的童年是什么样?必不可少的，是有一双明亮的眼睛、一副茁壮的身板、一颗丰润的心灵……然而，近年来，青少年视力健康问题日益突出，一副副“小眼镜&r

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　　每个家长都希望自己的宝宝能越来越好看，但如果有些白白净净的宝宝，肤色突然一天比一天暗沉、蜡黄，则要小心一种“皮肤黄染症”。　　变成“小黄人”，是

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　　冷空气突袭，北京“一键入冬”，万物进入闭藏阶段。注重养生的朋友们，想必已经摩拳擦掌地筹备冬季养生方案了。除了进补，冬季适当的锻炼对人体是大为有益的。不过，这

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　　寒风瑟瑟，昨天早晨上海气温创新低，个别郊区最低气温低于4℃。路上，不少行人已穿起羽绒服。据上海中心气象台预测，近期全国范围内将迎来两股冷空气影响，本市所处的南方地区气

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　　往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响仪态，还会毁掉你的健康! 若长期保持这些错误的姿态，会让身体胸、

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　　当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部

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　　如果女性有一次或多次怀孕受到高血压影响，那么她患心血管疾病风险会增加81%，患冠心病风险会增加83%，患心力衰竭风险会增加77%。　　英国剑桥大学的研究人员对21项、涉及360

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　　■麦子　　《再见爱人3》给我最大的感觉是：这季的每一对夫妻，吵架都吵得特别具体。王睡睡和张硕因为收拾行李产生矛盾：早上出发前，王睡睡在房间整理行李，叮嘱张硕把桌上的充

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　　当下正是螃蟹大量上市的季节。螃蟹的肌纤维短细，肉质嫩滑鲜美，营养丰富，脂肪含量低，富含DHA，有预防大脑衰退、防治动脉粥样硬化的作用。但过量进食螃蟹也会引发健康问题，近日

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