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这里，有一份《儿童睡眠习惯自测表》来帮你!一个简单的测评，让家长对孩子的睡眠情况心里也有个底，睡眠行为习惯良好的可以继续保持下去，发现孩子睡眠行为习惯不佳的，家长才能及时发现问题，帮助孩子加以改善睡眠和促进生长发

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