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宝宝每天的运动量要这么大！你家宝宝运动够了吗

宝宝每天的运动量要这么大！你家宝宝运动够了吗

很多家长都知道孩子需要运动，但是具体每天运动量多少却不清楚，有些家长害怕孩子累着不让多运动，有些家长觉得孩子随便运动都行，其实缺乏锻炼和锻炼过度对孩子都不好，不同年龄段孩子都有不同的运动需求量。

[!--befrom--] 运动量游泳时间长过量运动

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