蔬菜有很多种吃法，比如生着吃，大拌菜、蔬菜沙拉、黄瓜蘸酱等等，大家可知道蔬菜怎样吃最好呢？和小编一起了解一下吧！

[!--befrom--] 蔬菜吃法健康

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　　孩子不爱吃蔬菜，是很多家长都头疼的问题，特别是3-5岁左右的孩子，2岁之后突然有了自己的偏好和意志，小编就和大家讨论一下这个令很多爸妈都头疼的问题，该怎么办?　　首先，我们

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亲贝网小编了解到，怀孕后，孕妈妈为了腹中胎儿的生长发育，都会选择吃各种食物来补充营养，但是有些食物吃多了易引起宫缩，孕妈们一定要少吃、慎吃。

[!--befrom--] 蔬菜吃多宫缩慎吃

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亲贝网小编了解到，很多孩子都有挑食的坏习惯，每次到了吃饭的时候，只会吃荤菜，蔬菜连碰都不碰。为什么孩子不爱吃蔬菜呢？有没有什么办法改变这一现状呢？

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亲贝网小编了解到，蔬菜中富含多种维生素，对孩子的成长发育非常重要。大很多孩子都不喜欢吃蔬菜，让不少家长头疼不已。怎样才能让孩子爱上蔬菜呢？

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亲贝网小编了解到，蔬菜中富含多种维生素，对孩子的成长发育非常重要。大很多孩子都不喜欢吃蔬菜，让不少家长头疼不已。怎样才能让孩子爱上蔬菜呢？

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科学家庭育儿的专家说，你给孩子吃的是，假营养。

　　何谓假营养?就是营养密度低的食物，比如日常常见的骨头汤，白粥，果汁等。

[!--befrom--] 假营养主食蔬菜肉

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平时也经常看到不少小宝宝喝乳酸菌饮品，有的宝宝特别爱喝，一口气能喝两三瓶。

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儿童肥胖问题多，不仅容易性早熟，还可能诱发各种代谢性疾病。

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偏食挑食宝宝妈妈们的6个问答

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在婴儿阶段，除了保障孩子获得充足的营养，适时开发孩子的味觉对于宝宝的成长也至关重要。

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经常有网友问我为什么不能先喂果泥?有的家长说，我的孩子就爱吃果泥，不接受菜泥。感到很苦恼，不知道如何才好。

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根据中国营养学会的推荐，成年人每天应该摄入至少800mg的钙，孕妇、哺乳期妇女、老年人所需钙摄入量更高。

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有的宝宝不爱吃蔬菜，这可怎么办?宝爸宝妈们别着急，周浦医院儿科主任、主任医师盛秋明总结了一些方法，家长们可以耐心地试一试，早日让宝宝养成爱吃蔬菜的好习惯。

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