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牛奶、奶制品的营养价值及注意事项

牛奶、奶制品的营养价值及注意事项

牛奶和奶制品（如奶酪和酸奶等），是人们日常生活中必不可少的食物。我国数十年前就提出过“每天一斤奶，强壮中国人”的口号。牛奶和奶制品含丰富的易吸收的营养物质，可以提供大量的钙和蛋白质。

[!--befrom--] 牛奶、奶制品营养价值注意事项

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