过度消毒也是毒！居家消毒三个不很多人都没做到

　　面对新冠肺炎疫情，各种各样的消毒剂进入寻常百姓家。现在口罩和消毒剂成了生活的必需品。消毒剂作为一个有力杀灭病毒的武器，可以帮助我们筑起阻碍病毒侵害的防护墙，但是你是不是真的会消毒?

　　健康科普专家、曙光医院主任医师崔松在3月11日上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上跟大家介绍了居家消毒那点事。

　　崔松提醒，居家消毒做到三个“不”：消毒不过度、产品不混用、酒精不喷洒。

　　一是消毒不过度。不是消毒越频繁就越健康，日常只需要“常通风、勤洗手、注意个人卫生”，牢记“消毒水不是花露水，过度消毒也是毒”。消毒时也无需重复多次，重点关注消毒方式、浓度、作用时间这三个要素。首先根据对象选择消毒方式，如餐具选择煮沸或消毒柜;洗手池、马桶使用含氯消毒剂;手机、遥控器等小物件可用75%酒精擦拭;衣物主要是清洗加晾晒。然后要合理配制浓度，浓度过低没有效果，过高对人体有害、对物体有腐蚀、对环境有污染。必须严格按照使用说明书配制。再者就是作用时间要足够，如含氯消毒液，一定要保证作用时间达到20~30分钟再进行冲洗。

　　二是产品不混用。84消毒液是常见的家用消毒剂，但千万不要和其他产品混用。如与洁厕剂混合，会发生化学反应产生氯气，轻则使人咳嗽、头晕，重则呼吸困难、甚至危及生命;与洗衣液混合会产生中和反应，破坏84消毒液的有效成分，降低消毒效果。因此，混用产品有风险，先后使用讲顺序。

　　三是酒精不喷洒。75%酒精主要用于手和皮肤消毒，也可用于较小物体表面的消毒。酒精使用请注意： “酒精不是酒，只作外用不能口服”，，在通风处使用，并远离高温火源;严禁大面积喷洒避免燃烧危险。面对疫情，我们不能放松，做好防护、经常清洁、科学消毒，筑起家庭健康防护罩。