解惑答疑丨宝宝手指长倒刺是因为缺乏维生素吗？

　　不少人会把手指上的某些外观变化，当成身体缺乏某些营养素的信号灯。比如，指甲的月牙大小、斑点、竖纹、凹陷，以及甲根部位长倒刺等现象。说到倒刺，那感觉真是让人眉头一皱，事儿不大，但不处理的话剐到哪儿就是针扎般的疼。手欠点儿的人一狠心拔掉它，搞不好能“撕”出一道口子，流血不说，还会增加皮肤感染的风险，甚至引发甲沟炎等问题。

　　对于倒刺的出现，有一种较为流行的说法是“爱长倒刺是缺乏维生素”，而且指出是缺乏维生素B6和维生素C。这种说法科学吗?研究表明，维生素是人体必需的七种营养素之一，某些维生素的确与皮肤健康有关，但与倒刺的出现没有关系。

　　那么今天小编就给大家介绍一下如何宝宝长倒刺的原因和护理方式。

　　引起倒刺的原因

　　倒刺是一种比较常见的现象，引起倒刺的原因常见的主要包括：

　　1、气候因素

　　倒刺的症状一般都发生干燥的季节，比如冬季。气候越干燥，越容易起倒刺。

　　2.营养因素

　　宝宝体内缺乏维生素a、维生素e、维生素b族、维生素c等维生素类营养素时，会影响皮肤正常的新陈代谢，导致皮肤的角质层干燥、开裂而起倒刺。

　　微量元素锌、微量元素硒缺乏，也会影响宝宝皮肤角质层的健康，增加患倒刺的几率。

　　3.局部磨损

　　宝宝在成长的过程中，对周围的环境充满了好奇和探索的心理。

　　在探索世界的过程中，小手手会接触各种各样的物体，自然也就免不了被一些异物摩擦刺激损伤的可能。

　　如宝宝在玩耍的过程中手指与地面摩擦损伤、宝宝玩沙子的过程中直接用手接触了沙子，这些都有可能导致宝宝的指头周围皮肤损伤而长有倒刺。

　　4.化学因素损伤

　　宝宝手指的皮肤比较娇嫩，如果使用一些具有强烈刺激性的洗护清洗宝宝的双手，可能会导致宝宝手指的皮肤正常的油脂被损坏，角质层损伤，引起倒刺。

　　5.咬手指头

　　还有一些宝宝有经常咬手指头的不良习惯，会损伤宝宝指头部位皮肤的角质层，是引起宝宝长肉刺的一种常见原因。

　　谨慎处理倒刺

　　很多宝爸宝妈都认为倒刺只是一个小问题，不值得一提，随手一撕就想解决倒刺。

　　殊不知，宝宝长倒刺后如果处理不当，会引起一些严重的后果。

　　常见的错误处理方法和可能的后果主要有：

　　1、用手或者其他物品强行撕脱倒刺

　　最直接的危害就是导致倒刺的根部加深，损伤加重，引起出血和比较明显的疼痛感。

　　如果后继处理措施不得当，就容易导致局部的皮肤感染，严重的可能会引起甲周发炎，甲下脓肿。

　　2、不注意保护宝宝手部的皮肤，不重视倒刺的处理和病因的处理

　　会导致宝宝手部的倒刺反复发作。宝宝因为局部疼痛而变得烦躁，情绪不好。

　　如何预防宝宝长倒刺

　　1、保护好宝宝的双手。不要让宝宝用手摩擦地面，看护好宝宝，避免宝宝直接用手挖泥土、沙子。

　　2、不要使用普通的洗衣粉、洗衣液、碱性肥皂给宝宝清洗双手。

　　3、注意观察，如果宝宝有咬手指头的习惯，爸爸妈妈应注意纠正宝宝的这种不良行为。

　　4、注意保持宝宝手部的清洁。使用温和的洗涤剂清洗宝宝的双手，并使用专用的护手霜护理宝宝手部皮肤。尤其是在气候干燥的季节，更应当注意保护宝宝的双手。

　　5、督促宝宝合理膳食。宝宝每天的饮食中应当摄入适量新鲜的蔬菜、水果，适量坚果类食物，以及适量的奶制品和蛋制品，补充维生素和矿物质类营养素。

　　比如，胡萝卜中含有丰富的白塔胡萝卜素，猕猴桃中含有丰富的维生素c，腰果中含有微量元素锌，葵花籽中含有丰富的维生素e，各种绿色蔬菜中含有丰富的b族维生素。

　　宝宝合理膳食，均衡全面摄入这些营养素，可以有效的预防因营养素缺乏而引起的倒刺的发生。

　　文章来源：亲贝网