新妈坐月子必读 哪些事项一定要注意

好不容易把孩子生下来了，妈妈们在月子期间还会遇到很多的问题，存在很多的困惑。那么，新妈妈做月子都有些什么困惑？下面将为大家详细讲解。

能不能洗头、洗澡和刷牙?

月子期间能不能洗澡、能不能洗澡、能不能刷牙是很多妈妈都有的疑问。在老一辈的认为中，月子期间的女性是不能做这些事情的，但是，权威专家介绍，在月子期间可以洗头、洗澡和刷牙，尤其是在月子期间对牙齿一定要注意的保护好。因为，月子期间吃了大量高蛋白、高热量的食物，会给女性牙齿造成极大的负担，保护牙齿是很重要的。而孕期洗澡可以消除疲劳，洗头可以使心情好。

私处要怎样清洗才正确?

生完孩子以后女性私处会受到一定的损伤，留下伤痕，医生都会要求女性朋友们做好私处的护理。但是，新妈妈们应该怎样护理伤口？其实，产后清洗私处采用温水清洗就可以了，一定不能使用阴道洗液，以免造成感染。还有，在清洗的时候要避免直接冲洗。

什么时候可以下地?

我们都知道，一般坐月子是需要一个月的，很多的老人为了保护的新妈妈在月子期间不让下地，其实，这种做法是很不好的，也是不科学的，新妈妈们应该马上下地，平时的时候可以帮忙做一些比较轻松的家务活，这样才有利于女性身体的恢复，但是，一定要做好风寒的预防，最好不要到人多的地方去。

可不可以吃凉的东西?

月子期间新妈妈们有很多需要忌口的东西，尤其是冰冷、辛辣、刺激性强的食物，因为，这些食物都会影响到人体脾胃功能，吃生冷的食物会难消化，容易导致女性出现腹痛、恶露不净等症状，所以在月子期间一定要注意好自己的饮食，不能吃的东西坚决不吃。

温馨提示：月子期间是女性身体恢复的重要时段，所以在月子期间不能吃或者是不能做的事情，一定要引起高度重视。