坐月子注意事项 产后要注意什么

一般情况下，女性朋友在坐月子时，就应多休息（补充充足的睡眠）。专家指出，女性朋友坐月子时，还应及时注意好外阴的清洁，以防细菌感染利于身体的健康。那么，女性朋友坐月子需注意好哪些事项？

注意洗头的相关事项

一般来说，女性朋友在坐月子的时候，洗头的次数不应过多，以防着凉感冒。当然，女性朋友坐月子时，洗头不应过早，一般产后一周内是不应洗头，在产后2周左右可以洗一次头，但是应立即吹干

不应吹冷风

女性朋友在坐月子的期间，是应长时间的吹冷风的，以防感冒。专家指出，女性朋友坐月子时，是应保持室内通风，这样可以呼吸新鲜的空气，但是女性朋友坐月子时不应长时间吹冷风。

不应流泪

专家指出，坐月子时女性朋友就应长时间流泪。具体来看，女性朋友坐月子时若流泪，就可能会影响眼睛的健康，严重时会导致眼睛提前老化。当然，新妈妈坐月子时流泪，还比较容易出现抑郁的情况。

不应减肥

一般情况下，女性朋友在坐月子的时候，补充丰富的营养，进而会出现肥胖的现象。但是，女性朋友在坐月子期间，处于哺乳期，就不应减肥，以防影响身体的快速恢复和影响宝宝的健康发育

可以适当的擦洗外阴

专家介绍说，女性朋友在坐月子期间，还应及时注意外阴的清洁。如果女性朋友在坐月子不及时擦洗外阴（产后2-3周后），由于恶露的影响会引起细菌感染引起疾病。

那么，女性朋友在坐月子还应注意其它哪些事项？健康小贴士：女性朋友在坐月子的期间，不仅应注意好以上介绍的事项，同时还应及时进行身体健康的检查。