趣味盘点：产后坐月子6大误区

提起坐月子，可能很多妈妈都想掬一把辛酸泪，除了补补补、睡睡睡，好像没有别的能做的事情，30天的月子期，每一分每一秒都是那么的让人难熬。除了难熬外，以下几件事相信只要坐过月子的妈妈都会有绝望的感觉。

来来来，干了这碗鸡汤

道理谁都懂，都知道刚生完孩子的妈妈身体虚弱，还要尽早下奶，但是能不能别一上来就各种鸡汤、鲫鱼汤、花生桂圆汤、排骨汤啊!臣妾真的吃不下去啊!

温馨提醒：

产后1周内最好别让产妇进食油腻的鸡汤，也不需要吃鲫鱼汤等发奶的食物。因为分娩后胃肠肌张力和蠕动会减弱，这些汤会让新妈妈消化不良，在产后1周内，可以先给新妈妈准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。

我是一只困在房里的小小鸟

要说生完孩子后的一个月里，能见到外面世界的样子恐怕也只有从医院回家的那段路程了吧。除了你之外的每一个亲朋好友都来和你说：要好好在家坐月子，千万不要到处乱跑哦!甚至房间里连一只蚊子都飞不进来!

温馨提醒：

虽然说新妈妈坐月子要避免受凉，但是如果门窗都关闭着，室内的空气不能流通，再加上探望的亲友来来往往，难免携带病菌，会让抵抗力本来就弱的产妇更加容易生病。所以，家中每天应该开启门窗数次，保持空气的流通。

以汗代水来洗澡

冬天还好，夏天坐月子不能扇电扇、开空调、还要盖上厚被子，然后最关键的是：你让我这个夏天出去10分钟回来都要洗个澡的女人一个月不洗澡，我自己都嫌弃自己!!!

温馨提醒：

产后会有汗渍遗留，堵塞汗腺孔，容易产生烦躁的情绪。所以，建议各位新妈妈回家后冲个短时间的淋浴，清除皮肤的污渍，洗个澡会让妈妈们感到神清气爽，帮助解除疲乏。不过淋浴时，要用防水布保护局部的伤口。月子期每次洗完后，用干软的毛巾蘸干伤口及周围水渍。

哟哟切克闹，鸡蛋组合一整套

早上：吃几个水煮蛋吧，有营养!

中午：吃几个荷包蛋吧，有营养!

晚上：再吃几个水煮蛋吧，有营养!

哟哟切克闹，鸡蛋组合一整套!!!!

温馨提醒：

尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值不错，适合产妇吃，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了反而会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡。一般来说，月子里每天吃1-3个鸡蛋比较合适。

“葛优”躺到地老天荒

“你现在的任务就是躺在床上好好休息”

“你怎么下床了？要喝水和我说，我帮你拿杯子”

“上厕所和我说，我把xxx拿到房间里，你在房间里上”

一个“葛优”躺到地老天荒

温馨提醒：

分娩后如果总是卧床不起，将导致下肢血液循环不畅，可能发生下肢静脉栓塞，甚至出现致命的肺栓塞。另外，还会使肠蠕动减弱，影响正常饮食，不利于膀胱肌收缩功能的恢复。所以，建议产妇早起床活动，特别是剖腹产后24小时左右，只要拔除了导尿管，家人就可以搀扶产妇起床活动。

你无情你无耻你才无理取闹

谈恋爱的时候，没见你天天要加班。现在我坐月子了，你和我说公司忙，要加班!还说我无情无耻无理取闹？你无情你无耻你才无理取闹!!!

温馨提醒：

新妈妈由于激素水平变化，伤口和宫缩疼痛，加上缺乏育儿经验，会产生焦虑、烦躁等情绪，甚至会有过激的行为，严重的还可能患上产后忧郁症。

所以，家人应该理解产妇的这些反常是出于身体的因素，而不是娇气，对新妈妈要体贴入微，有耐心地听她的想法，做好身体护理。