育儿知识：冲泡奶粉的这些误区你避开了吗

　　在大部分家庭里，配方奶是宝宝2岁前非常重要的营养来源。

　　然而我们虽然每天都在重复冲泡奶粉的步骤，但是其中的误区，很多都没有避开

　　要知道错误的冲奶粉方法可能导致宝宝 便秘、上火，严重的甚至可能导致肠坏死!

　　今天亲贝网小编再给大家重复一遍冲奶的误区，宝爸宝妈们要记清楚哦~~

　　◆ 奶粉冲浓点营养高?

　　所谓“隔辈亲”，很多爷爷奶奶就见不得孩子饿着，冲奶粉时也会偷偷夹带点“私货”。

　　多放那么半勺一勺，觉得奶粉冲的浓一点营养就更高?

　　这完全是不把专业的奶粉说明书放在眼里啊!

　　奶粉冲得太浓，提供的热量会超出宝宝的实际需求。

　　新生宝宝的肠道和肾脏功能有限。

　　长期饮用也容易造成便秘、消化不良甚至肠坏死等 消化系统疾病。

　　还会加重宝宝 肾脏负担，严重危害宝宝的健康!

　　◆ 先放奶粉还是先倒水?

　　按照大家平时冲咖啡泡茶的思路，很多人都是先放咖啡粉和茶叶，再用沸水冲泡。

　　打住打住!奶粉不是咖啡粉!

　　如果先放奶粉的话，奶粉会先占用一定的奶瓶容积，加入的水自然会少于标准水量。

　　这也会 导致奶粉浓度变高，进而对宝宝的肠胃系统造成负担，引起消化不良和大便干燥。

　　正确的冲泡方法应该是 先倒水，再放奶粉，这样水与奶的比例更精确。

　　而且先加水可以避免奶粉结块，溶解更加均匀，利于宝宝消化吸收。

　　舀奶粉时也要注意是“一平勺”，多一点少一点都不算是“一平勺”!

　　◆ 奶粉也用沸水冲?

　　平时我们自己喝的各种冲泡型饮品，基本上都是用沸水冲泡的。

　　所以有的人就认为奶粉也应该是沸水冲泡。

　　实际上每款奶粉都有推荐使用的水温。

　　水温过高，会使奶粉中的蛋白质、维生素、微量元素的物质结构发生变化。

　　里面的益生菌也会失去活性，从而损失原有的营养价值。

　　水温过低则可能导致奶粉难以化开。

　　正确方法是 将水烧开之后，再晾凉到合适的温度冲泡奶粉。

　　怕麻烦的家长也可以购买恒温调奶器，不仅非常方便还能更精确的测量奶的温度。

　　◆ 大力摇晃助溶解?

　　大力摇晃确实助溶解，但同时也会产生很多的气泡。

　　宝宝喝了这些满是气泡的配方奶就会出现打嗝、吐奶、肠胀气等。

　　正确的摇晃方法是 拿着奶瓶水平晃动瓶底，使奶瓶在水平面上慢慢旋转。

　　或者 双手夹紧奶瓶来回轻柔搓动，以不产生气泡为宜。

　　如果产生气泡，可以静置至气泡消失再给宝宝喝。

　　◆ 没吃完用温奶器温起来下顿继续吃?

　　大家都知道，温奶器可是细菌最容易滋生的“危险地带”。

　　泡好的奶在常温下不能存放两个小时，温奶器中可存放时间就更短了。

　　两个小时不到就会滋生大量的细菌。

　　如果再让宝宝喝下去，不仅不能省钱，还可能对宝宝的健康造成损坏。

　　如果不想滋生细菌，最好是 按需冲泡奶粉。

　　实在喝不完也可以家长喝掉或直接倒掉。

　　同理，冲好的奶粉也不建议煮沸后加热再喝，不仅影响口感还会破坏奶粉的营养价值。

　　◆ 奶瓶简单冲洗或热水烫一下就行?

　　菌菌也有很多的宝妈朋友，每次宝宝喝完奶粉，大多数宝妈都是随手冲一下就晾起来了。

　　殊不知，即使是流动的水，也很难冲洗干净奶瓶上残留的奶渣和奶痂。

　　久而久之，奶瓶中滋生的细菌就会越来越多。

　　实际上在冲奶粉前后都应该对奶瓶和奶嘴进行消毒。

　　可以 在沸水中煮5~10分钟，简单又卫生。

　　很多家长会觉得每次消毒奶瓶非常麻烦，但是细菌对宝宝造成的伤害真的是无法估量的。

　　如果实在怕麻烦，可以多备几个奶瓶，一次用一个，用完之后集中消毒。

　　宝爸宝妈记住了吗？科学育儿不是嘴上说说，也不是买一些东西就行，而是亲自上阵，在生活细节上做到科学健康的育儿。

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