母乳喂养有很多学问 孕妈要早知道

现在有很多的妈妈在三聚氰胺事件发生后谈奶粉色变，开始崇尚母乳喂养，也逐渐开始坚持母乳喂养，殊不知，母乳喂养也是有很多的学问在里面的哦！

去年，有位朋友，刚生下宝宝那会儿发生了三聚氰胺事件，再加上很多媒体也提倡母乳喂养，宣传母乳喂养的诸多好处，像充分疏通乳腺，能预防各种乳腺疾病等等。朋友于是决定纯母乳喂养。

妈妈饮食不合理 母乳宝宝出状况了

谁知，意想不到的事情发生了：

那个夏天，本来皮肤光鲜嫩滑的宝宝，忽然长出大量的痱子、疖子，皮肤发红，发痒，而且，性情变得焦躁不安，容易哭闹。

这到底是怎么回事啊？！中医大夫安慰朋友说：“别急。牛奶可能有质量问题，人乳难道就没有质量问题吗？你想想，最近是不是吃多了油腻辛辣的东西，或者，是不是情绪不好？”

这么一问才知道，原来，这位朋友性格一直比较抑郁，大多数时间生活在不安、压抑和烦躁之中；最近因为给孩子喂奶，心里仍担心会对身体造成伤害，又多了一层阴影；加上她老公工作忙，三天两头加班到很晚才回家，也让她感到憋屈。因为心情不好，她经常吃麻辣烫，只有在那麻辣的刺激下，他才能略感舒畅；因为害怕哺乳影响身体，她拼命滋补，每天不离不是黄豆炖猪蹄，就是鸡翅、鸡腿的，吃了很多。殊不知，正是她的这种饮食和情绪影响了自己乳汁的质量，给孩子造成了伤害。

母亲的饮食情绪如何影响宝宝的健康

饮食和情绪为什么能影响乳汁的质量呢？这是由两条经脉决定的。从经络学上，我们可以看到，胃经和肝经通过乳房。

胃经：母亲的饮食影响宝宝的健康

胃为水谷之海，所以，妈妈平时吃的、喝的都影响乳汁的质量。如果乳母吃得比较油腻，那么，乳汁也会相应地变得油腻；如果乳母吃得比较辛辣，那么，她给宝宝的乳汁虽然依然甘甜，但不可避免地也会存在一些辛辣的残留，含有热性了。

所以，母亲在给宝宝哺乳期间，饮食上有严格的要求：不可过于油腻，辛辣食物一定要减少到最低限度，绝对不要喝酒。否则，乳汁变得过于油腻或辛热，对宝宝的娇弱的胃将是一个极大的刺激。在宝宝感冒的时候，妈妈千万不要吃油腻的东西，因为这样会使乳汁变得油腻，宝宝吃下去后，体内的邪气留恋不去，会延缓康复，甚至造成小儿“奶哮”。

　肝经：母亲的情绪影响宝宝的健康

更值得一提的是肝经。中医认为，乳房是女子肝经的结节之处，通俗地说，它是肝经上的一个重要堡垒。肝藏血，所以，妈妈的肝血的质量决定了给宝宝的乳汁的质量。肝不仅仅是一个藏血的器官，而且跟情绪关系密切的。我们都知道，怒则伤肝，而且，人在郁闷的时候会导致肝郁，而因肝阴虚或肝气不舒等原因，也能使人心情郁闷。

不仅如此，肝还能排毒能排出人体因喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这“七情”过度造成各种毒素，这也是肝的疏泄功能的一种作用。总之，人的各种情绪，都会对肝有影响，影响了肝就影响了血，影响了血就影响了乳汁。所以，健康的、美好的、平和而喜悦的情绪，会使乳汁变得健康，宝宝喝了会更健康，更快乐；恼怒、忧思、恐惧等恶劣情绪，则会使乳汁变得不健康，宝宝喝了，会滋生疾病，或变得性格烦躁。

乳汁是疾病的根源还是在传递美德健康，关键在于妈妈的生命状态人们常说“母子连心”，这体现在婴儿和母亲之间，更为密切。正是通过乳汁，妈妈和宝宝身心相连。正因为身心相连，哺乳期的妈妈要特别注重自己对宝宝的影响，我前面提到的那位朋友，就是因为哺乳期间吃多了辛辣油腻的东西，因为心情一直处在恼怒和不安中，才使宝宝出现了那么多症状。只要妈妈改变饮食和心情，宝宝的这一切症状都会消失；否则，即使用医药治疗，效果也会来得很慢，因为，疾病的根源仍然存在。

通过乳汁，母亲正在把生命的信息传递给孩子，这是也是早教的一种形式。聪明的母亲，不仅仅用自己的乳汁喂养自己的宝宝，而且是在用乳汁把自己的欢喜心和美德传递给宝宝。所以，她们在哺乳期必定要调整好心态，做到心平气和。在这样的心境下分泌的乳汁，是人间真正的甘露，没有一丝不和谐的杂质，必能给宝宝带来真正的健康。所以，我经常说：用乳汁，把自己的美德化作孩子的健康，这是母亲的真正伟大之处！

如果一位母亲不懂得节制自己的情绪，那么，她给孩子喂的乳汁就无异于慢性发作的毒药了，会给孩子带来各种各样的疾病。这样的孩子，还不如喝牛奶，因为牛不至于有人这么多恶劣情绪。这样的母亲也不在少数。因为无知，消耗的是自己的乳汁，毒害的是自己的孩子，实在可悲！