孩子发烧的时候能不能吃鸡蛋？答案很意外

　　亲贝网小编了解到，很多家长都认为，孩子发烧的时候是不能吃鸡蛋的，这会加重感冒的病情。现在气温寒冷，很多儿童因为着凉会感冒发烧，孩子发烧感冒了怎么吃，是不少父母头疼的一件事。今天小编就和大家盘点一下，冬天宝宝生病了，怎么吃?

　　鸡蛋牛奶不能少

　　爸爸妈妈们完全可以放心，发烧的时候吃鸡蛋、喝牛奶，并不会加重宝宝的病情。相反，孩子生病后需要补充营养，牛奶和鸡蛋营养齐全，适合儿童消化吸收，会更加利于宝宝恢复。不过，鸡蛋的做法可有讲究，尽量不要煎鸡蛋，白煮蛋的营养最高，且最好吸收，尽可能给宝宝吃白煮蛋。

　　发烧吃什么?

　　人体发烧的时候，由于大量出汗会缺水。所以孩子发烧一定要多给孩子喝水，促进毒素通过尿液排出。饮食上应该清淡为主，选择营养高，但是容易消化的食物，主食以流食为主，像面条、粥。可以适量吃些荤菜，当然最好选择白肉，像鸡胸肉、鱼肉、鸭肉等等都可以。

　　不过要比平常的饭量小一些，因为生病的时候，胃肠消化酶的活性会降低，肠胃的消化能力减弱。如果吃的太多，人体的肠胃消化不动，会增加宝宝的不适感。

　　合理添加水果

　　蔬菜水果方面，尽量选择维生素C含量高的新鲜蔬菜水果，像猕猴桃、橙子、番茄等等。宝宝生病发烧的时候，常常因为觉得食物没味道，不爱吃饭。这类蔬果口感酸甜，更能迎合宝宝的喜好。而且助消化，增加肠胃蠕动，促进其他食物的消化吸收。

　　文章综合：亲贝网、雯妈育儿经