幼儿舞蹈以正确舞蹈动作来训练孩子成长

为孩子选兴趣班，妈妈们总是很上心，家有女宝宝，除了学钢琴，学跳舞也是妈妈们经常会考虑的选择，一方面它更符合女孩的特点，另一方面妈妈们希望孩子在学跳舞的过程中能变得“形象好，气质佳”。想让宝宝学跳舞，有哪些问题是妈妈们想要了解的呢？

一、宝宝几岁学跳舞好？有人说孩子太小的时候学跳舞会影响正常的生长发育，这是真的吗？

一般来说，宝宝学跳舞最好等4岁以后开始，并且从一些简单的幼儿舞蹈动作开始，5、6岁时练习基本功的效果最好。因为4岁以前幼儿的大肌肉群发育不完全，开始练功容易出现问题。要有好的基本功的话，最好不要超过9岁，最最迟也不好超过11岁。因为孩子的柔软度练习的最佳时间是9～11岁。过了之后，柔软度很不容易达到最好。

另外，幼儿是在发展身体的阶段，因此在训练当中应该注意孩子的骨骼的生长，肌肉的发育等等。少年儿童的训练，不应照搬在幼儿的身上。但幼儿可以做一些站姿、坐姿简单柔韧性的练习。比如坐在地面上划划小船；做做小元宝，趴地上做小燕子飞；躺在地上做做腿的延伸和勾绷。大量的舞蹈训练应该在幼儿舞蹈作品中以正确的舞蹈动作姿态来训练孩子。使幼儿在表演舞蹈过程中能够有正确的舞蹈姿势。一头、一足都应该有准确的误导姿态以达到训练的目的。

二、我家宝宝是男孩子，学跳舞会很“娘”吗？

其实有些学跳舞的男孩看起来很“娘娘腔”并不是舞蹈本身造成的，而是由环境引起的：如果个别男孩子长期跟着许多女孩子一起训练，容易使他的举止比较女孩子气。如果能单独开设一个班级，把男孩子集中在一起，由男老师根据男演员的教材对他们进行训练，情况就会得到改观。另外，舞蹈有很多种类，选择街舞等符合男孩子特点的舞蹈进行学习也不会出现这个问题。学不学跳舞，还得看孩子自己的意愿。

三、舞蹈的种类很多，该让孩子学哪种舞蹈好呢？

其实只要孩子感兴趣，舞种并不是那么重要，主要是注意老师的选择。因为任何一个舞种在一个优秀的老师指导下，都能优美孩子体态、培养良好气质。不过，从解剖学角度来看，拉丁舞过多的胯部动作，如果孩子学习年龄较小，容易造成臀部骨头闭合不完全。

四、孩子练基本功和学跳舞的强度要怎么掌控？

一般来说，孩子从小都是进行的业余训练，主要是抽课余时间学习，每周一至两次比较合适。比较小的孩子最好不要选择一次课时间过长的班级。因为比较小的孩子注意力不会集中很长时间。太长时间不仅不会让孩子学到更多的东西，反而打消还在学习舞蹈的兴趣。所以启蒙、初级班每周两次课，中级、高级班每周一次。每次大约一个半小时就差不多了。每个阶段不同的技术安排符合孩子的年龄特点。

五、基本功在学跳舞的过程中有多重要？我只是想让宝宝多个兴趣，可以不练习基本功吗？

4岁以下的幼儿学跳舞可以暂时先不练习基本功，但是舞蹈的精髓就在扎实的基本功上。如果孩子开始学习舞蹈时的年龄偏大，错过了基本功练习的最佳阶段，或者的确在身体条件上练习基本功有相当的困难，同时家长让孩子学习舞蹈的目标定得不高，而且家长能正确认识孩子的自身情况。可以让孩子选择只学习舞蹈而少量练功，其实练功也是毅力训练。具体孩子是否需要练功，最好咨询专业老师。