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  • 养生保健
  • 新研究:女性中年饮食选择与老年生活质量相关

      新华社北京5月27日电 美国一项新研究发现了中年时期的饮食选择与老年生活质量之间的关联:女性中年时期膳食纤维和优质碳水化合物的摄入有益于老年健康,而摄入较多精制碳

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  • 国健生命银行成立七周年:多次通过AABB国际认证复审,助力健康中国

      一代人存储,三代人受益  2025年6月1日,国健生命银行作为国内细胞存储与再生医学领域的标杆企业,迎来成立七周年。自2018年6月1日成立以来,国健生命银行以国健妇产为依托,以

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  • 端午养生 从传统习俗中解锁夏季健康密码

      农历五月被称为 “毒五月”,此时的长沙气温常超28℃,湿度达85%以上。在这种湿热交蒸的气候下,人体脾胃功能极易失调,进而诱发湿疹、肠胃炎等疾病。据统计,这一季节

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  • 中医公开10个“懒人养生法”

      现代人养生有多拼?又是买昂贵保健品、又是跟风打卡各类 “网红养生仪”,甚至为了一套养生课程花上大几千…… 结果钱没少花,身体却还是这儿酸那儿

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  • 健康科普|减油减盐 吃出健康

      在快节奏的生活中,早上油条配豆浆,中午薯条加汉堡,深夜加班来份炸鸡,成了很多年轻人的选择。殊不知,这些高油高盐的饮食习惯正悄然威胁着身体健康。学会减油减盐,是迈向健康生

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  • 新冠感染又抬头?科学防护仍不可松懈!呼吸科专家紧急提醒

      东方网记者刘轶琳5月18日报道:近日,#新冠感染又抬头#话题引发热议,科学防护再次成为公众关注焦点。面对病毒传播风险,上海市胸科医院呼吸与危重症医学科副主任李锋教授提醒,

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  • 别瞎补!这种“养生习惯”过量可能有害,很多人却天天都在做

      维生素片到底能不能  作为日常膳食营养补充来吃?  北京大学第一医院药学部副主任医师赵宁称,一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而

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  • 小满节气如何养生保健与防治疾病?江西组织专家解答

      中新网南昌5月21日电 (记者 吴鹏泉)5月21日是小满节气。小满节气如何养生保健与疾病防治?江西省卫健委当天举行新闻发布会,组织医学专家作出专业解答。  如何“祛

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  • “中药配万物”:真养生还是假营销?

      随着大众健康意识的增强,近年来餐饮界刮起了一股“万物皆可配中药”的养生风潮。传统中药材大胆跨界,成为奶茶、咖啡、面包、冰淇淋里的新宠,在线上线下“

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  • 乐健康|中药冰激凌、中药面包火出圈,专家释疑如何食补应对 “五月毒”?
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    5月15日,国家中医药管理局举行健康中国中医药健康促进系列发布会之“饮食中的中医养生”专题发布会。

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  • 每天吃1个和很少吃鸡蛋,到底谁更健康?这个差别没想到

      关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个,但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。  那么,鸡蛋会不

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  • 中医养生入夏都应注意啥 调养心脾+清热祛湿
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    立夏是夏季的第一个节气,标志着气温逐渐升高,万物进入生长旺盛期。西安中医脑病医院治未病科主任王敏提醒,此时养生应顺应“春夏养阳”的原则,注重调养心

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  • 年轻人爱上新中式养生

      清晨的公园里,年轻人跟着视频有模有样地打起八段锦,一招一式尽显古韵;办公室的工位上,泡着枸杞、菊花、玫瑰花的养生茶香气四溢,成了对抗疲惫的“秘密武器”;夜幕

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  • 快自查!这8个不经意的习惯,正悄悄伤害你的健康→

      把冰箱当成“保险箱”、室温下解冻肉、炸过食物的油反复使用……生活中,不少习以为常的行为,可能会埋下诸多健康隐患。这8个威胁健康的习惯很多人

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      当今,肿瘤已成为威胁人类健康的一大杀手。许多肿瘤的发生竟与我们的日常生活方式息息相关。  比如,吸烟、酗酒,香烟中的有害物质、酒精对身体的刺激,都容易诱发癌症;肥胖

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  • 专家提醒!呵护心血管健康,饮食、运动、睡眠……需要注意这些!

      根据《中国心血管健康与疾病报告2022》,全国心血管疾病患者已达3.3亿,每5例死亡中就有2例源于此。4月25日,记者从广州中医药大学第三附属医院心血管科了解到,针对心血管疾病

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      在中医药的宝库中,运动养生蕴含着智慧与丰富的实践经验。国家中医药管理局近日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会,从中医

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      长沙晚报掌上长沙4月19日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 秦璐 谢素姣)4月20日进入谷雨时节,雨水润泽万物,百谷茁壮成长。作为春季最后一个节气,此时气温逐渐回暖,降雨量增加,常

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  • 祛湿、养肝、防过敏,谷雨时节福建专家建议这样养生

      谷雨,是二十四节气中春季的收官之节。2025年的谷雨从4月20日开始,它带着“雨生百谷”的美好祈愿,预示着春天接近尾声,夏天即将来临。在这个时节,雨水增多,空气湿度

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      田晓航  春光明媚,正是外出运动的好时机。国家中医药管理局17日举行的新闻发布会上,中医和运动医学领域专家给出科学运动养生的实用帖。  ——顺应自然,&ldq

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      有人笑言,“当代年轻人的用眼现状:上班996,用眼007。”也有人直呼,“熬的不是夜,是短暂的自由。”不仅是上班时间对着电子产品,数据显示,超过60%的职场人

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  • 中药泡脚包竟称能“备孕”?养生焦虑该“降温”了!

      据央视新闻报道,近期电商平台热销的“中药泡脚包”等产品宣称排湿驱寒、助眠暖宫甚至备孕功效,但上海消保委调查显示,60款样品中仅2款达标,普遍存在伪品替代、染

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  • 春季如何养生?多位专家这样建议

      春季,气温起伏不定,各类疾病高发。近日,沈阳市卫生健康委召开“时令节气与春季健康养生”新闻发布会,邀请多位专家分别从传染病防控、春季养生健康提醒、春季健康

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      尝试过推拿、“吊脖子”、保健品成套吃的“95后”职场年轻人薛晴最近又有了新的养生思路——眼部SPA。先被小红书种草、后经同事推荐多

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