产后10大后遗症 妈妈你中了几个

生孩子是女人一生中的头等大事，对于大部分产妇而言，分娩后的日子，既是重获新生的起点，也是疾症缠身的开端。从十月怀胎的艰辛，一朝分娩的疼痛，再到月子恢复的苦楚，只有生了孩子的女人才能深切体会到其中滋味。

更可怕的是，一旦恢复不好，产后还会带来的各种后遗症，以下列举出10大最常见的后遗症表现。

一妊娠纹

妊娠纹是孕期遗留下来的第一大症状，是随着孕肚的增大和孕期身材的变化而长出的红色波浪形花纹，一旦有了便无法消除，虽然分娩后会逐步变成较为不明显的银白色色瘢痕，但依然丑陋不堪。

调查显示，70%以上的孕妇都会长妊娠纹，无论你多么注重运动、饮食和护理，只要孕期皮肤的弹力纤维发生了损伤断裂，都不可避免，只能尽量延缓长出时间，减轻严重程度。

二黑眼圈

从孕中晚期开始，由于腹部的日益增大，再加上胎动、尿频和精神紧张等因素的影响，孕妇的睡眠质量严重下降。月子期间，宝宝几乎平均每2～3小时便要喝一次奶，新妈妈更是难以好好休息。而在宝宝成功断掉夜奶之前，妈妈们根本都没有机会睡过整夜觉！

在长期睡眠不足和频繁起夜的影响下，黑眼圈甚至严重眼袋成为了广大妈妈们的共同标识，再昂贵的眼霜也无法拯救！只能最多稍有改善！

三皮肤变差

怀孕期间，在孕激素的作用下，不同体质的妈妈会出现不同的皮肤变化，有的皮肤变得光滑红润，而有的则变得粗糙暗淡。但是，只要生产过后，由于睡眠不足和精神压力，原本皮肤好的妈妈皮肤往往也变差了，而原本皮肤变差的妈妈则变得更差。

倘若未能及时护理，脸上还会随时长出无法消除的小斑点，还有一波未平一波又起的青春痘。生了孩子毁了脸，是司空见惯的事。

四大腹便便

怀孕时期的大肚子也许令人引以为傲，但是产后的肚子一定让你不忍直视。怀孕时候子宫被撑大，大部分人2个月内可以恢复子宫，但同时被撑大的还有腹部脂肪层，如果把女人的肚子比作一个气球，那么产后的肚子就是一个泄了气的皮球，不仅皮肤松弛，失去弹性，还凹凸不平的半鼓着。

所以，生了孩子后，也许你可以恢复的是体重，但没法恢复的是身材！

五乳房变化

如果你是一个哺乳妈妈，就会惊奇的发现，生孩子前和生孩子后乳房会有天差地别的变化。原本当作是女人性征的代表部位，生了孩子之后就只是孩子的粮仓！如果不能及时喂奶或吸奶，还容易造成堵奶，继而发高烧，发展成为痛苦不堪的乳腺炎！

在宝宝长牙期，还会随时撕咬乳头，轻则疼痛，重则出血。当你结束哺乳之后，发现乳房严重缩水，似乎只是用来区分前后，还耷拉着脑袋！

六腰酸背痛

怀孕期间，由于腹部压力的升高，腰部受力大，经常会有腰酸背痛的感觉，但不要以为产后就可以彻底解脱。

事实上，如果子宫收缩复旧不良，或者由于缺钙、劳累，因为换尿布等原因弯腰抱孩子，以及做家务等原因经常长时间站立和久坐等原因，产后的腰酸背痛感觉往往更加严重，而且很可能伴随终生，严重者还会导致腰椎方面的一系列病症。

七手脚冰凉

在孕产期这个特殊的生理时期，因为体内激素的突然变化，影响到神经系统，导致血液流量变少和血管收缩不良，使得身体虚弱，进而手脚冰凉。

此外，同样由于带孩子和做家务，长时间保持同一姿势，四肢末端血液循环不良，也同样会产生同样的毛病。

值得重视的是，许多产后的女人发现自己总是莫名其妙的畏寒怕冷，往往都是从手脚冰凉开始的。

八产后抑郁症

报道中显示，产后抑郁症的发病率约为20%，但事实上的数据远远比这个高出许多，只是严重程度有所差异。随着现代生活压力的日益剧增，该病的发病率也在逐年升高。

产前乐观开朗的女子，产后都可能会分分钟变脸，出现悲伤难过、痛苦哭泣、烦躁不安、生气发怒的症状，严重者甚至还会产生轻生或者伤人的念头，仿佛一颗定时炸弹。

九大小便失禁

大小便失禁是产后第一时间便会留下的症状，虽然不会折磨人太长时间，但亲身体验过之后都深感痛苦。由于膀胱在前，直肠在后，子宫在中间，对于顺产妈妈来说，在生产过程中，整个盆底肌组织都会受到严重裂伤。

如果恢复不良，往前会影响尿道，往后会影响肛门，因此很多人都会出现这个后遗症。

十记忆力衰退

常言道“一孕傻三年”，这可不是危言耸听，几乎所有的女人生完孩子后都感受到了“孕傻”的威力，其中最明显的一方面就是记忆力衰退。

产生这个问题的主要原因是因为产后妈妈需要投入大量的时间精力在宝宝身上，并且需要起夜照顾，由于长期睡眠质量不好，再加上荷尔蒙分泌的变化，记忆力衰退是必然结果。