如何缓解腿部浮肿

如何缓解腿部浮肿？亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答如下：

缓解腿部浮肿的小窍门：

也许有些生活中的小细节就能帮助你赶走讨厌的浮肿。

1、把床腿垫高5厘米，这样即使是不把腿部垫高，也能轻松地让血液回流。

2、不要穿太紧的袜子和长统靴。

3、不要呆在太热的地方，如果是地热采暖的话，要小心地面的热气。还要避免用太热的水洗澡。