中医认为足部有较多经络、穴位。睡前泡脚具有补益肝肾、疏肝理气、温经散寒的作用。怎么才能养护好双脚呢?中药泡脚值得一试~

[!--befrom--] 冬季泡脚讲究

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孕期禁忌很多，生活中，一些不经意间的生活小习惯，都有可能会伤害到宝宝。我们喝水方式，就是其中之一。喝水，有助于加速新陈代谢，有助于排除体内毒素，这对于孕妈身体健康，是非常有好处的。因此，怀孕后，孕妈都会注意多喝水的。

[!--befrom--] 怀孕喝水讲究

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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。有的人在喝茶时候会适当的加点糖，而有的人无论喝什么茶都爱加糖，有的人则不管喝什么茶都不加糖，喝茶加糖究竟好不好呢?

[!--befrom--] 喝茶讲究注意事项

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提到零食，很多宝妈在这方便对孩子管控都比较严，就怕孩子吃太多了影响正餐，并且零食还很容易引起孩子发胖，尤其是甜食，更容易让孩子龋齿。

[!--befrom--] 选零食讲究不要选

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宝宝出生后，很多家长都会为其准备一个小枕头，但是很多宝妈不知道的是不满一岁的宝宝睡觉其实是不需要枕头的，并且若选用不合适的枕头，或者使用不当，是会对孩子的脊椎造成影响的。

[!--befrom--] 宝宝枕头讲究细节忽视

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亲贝网小编了解到，女性产后身体虚弱，抵抗力下降，需要休养才能康复，所以要做月子。坐月子讲究多，科学坐月子很关键，这些事项一定要注意。

[!--befrom--] 坐月子讲究不在意

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亲贝网小编了解到，很多孕妈妈及家人都知道孕期饮食很重要，却往往忽略了饮水安全，其实，饮水和饮食同等重要。怀孕后，这5种喝水方式要不得，别伤到胎宝宝！

[!--befrom--] 孕期喝水讲究喝对

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从确定怀孕的那一刻起，无论衣食住行都要时刻注意，为胎宝宝的发育提供必要的条件。

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