除去先天因素及基因突变、疾病造成的影响，营养、睡眠、运动等后天因素也对身高起着至关重要的作用。专家提醒，家长们应该重视这些后天因素对孩子身高的影响，通过科学的方法

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影响儿童生长的因素，首先与遗传有关，人体的终身高约70%取决于遗传因素，也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女的身材也高的可能性大。但是父母身高不是影响子女身高的唯一因素，还有30%的外在因素即环境条件对身高的影响也至

科学长高方法

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亲贝网小编了解到，每年的3~5月是孩子身高增长的黄金期，家长只要抓住这个长高的黄金期，在饮食上坚持“三吃三不吃”，孩子的身高普遍增长较快。

长高三吃三不吃猛窜

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据亲贝网小编了解，很多家长都希望自己家的宝宝长个大长腿，俗话不是说的好，颜值不够，身高来凑，那当然，孩子能又高又帅就更好了。但是我们都知道，身高问题遗传基因占70%，还有30%靠后天的改变，那么怎么用好这30%养出大长腿的孩子

孩子长高动起来

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亲贝网小编了解到，现在的家长都会让孩子跳绳，主要就是为了刺激骨骼生长，分泌更多生长激素，让孩子长高个子。而且，现在学校也比较重视体育锻炼，对跳绳还有硬性要求，都达标的孩子绳子才没有白跳。不过，如果家长们以为让孩子跳绳

跳绳长高督促

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这个运动最能刺激孩子长高，比跳高还管用

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　　在春天是个万物复苏的季节，孩子们身体里的各项功能也随着气温回升开始活跃起来了，新陈代谢速度也在逐渐增强。暖和的春天也是个郊游运动的好季节，增加户外运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成和发育。所以啊，春

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春天是阳气开始生发，万物复苏的季节，也是少年儿童成长发育的“黄金季节”， 某些医疗机构又推出了成长贴，或者助长贴，让一些爷爷奶奶动了心，看到自己的孙子孙女比别人家的矮，担心孩子发育迟缓，就带着孩子到医院去贴生长贴，希望

发育身高生长贴长高

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很多家长朋友为了让小孩长高花了不少心思，尝试了不少方法，有助于长高的方法有很多，饮食健康一定要保证，一般小孩子的长高期还挺长的。

春季长高推拿助长长高关键期

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春天来了，家长认为孩子补钙长个的时候又来了，怎么吃长多少都是家长关心的问题，亲贝网小编从首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任医师陈晓波了解到，孩子身高一年长多少才算达标?我们一起来看看。

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赶上这个近两个月不能出门的超长寒假，有的孩子横向发展，越吃越胖，有的孩子纵向发展，已经蹿得比亲爹高了，还招了百万“准女婿”！

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现在，很多家长都希望自己的孩子能够多学习一些技能，让孩子学习游泳是家长比较青睐的选择。你是否也有这样的想法呢？学游泳对孩子的身体健康有一定的促进作用。但是让孩子学游泳并不是那么简单

儿童游泳才艺学习注意事项长高肺活量

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有人说：春天是孩子蹿个儿的黄金季节。此话不无道理。相对于冬天而言，春天天气晴好，孩子的户外活动大量增加。而户外活动会增加人体生长激素的分泌，进而促进身高。

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“如何长高?”其实是一个困扰很多中国家庭的命题

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给孩子补充各种各样的营养，为什么孩子还是长不高?

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现在的家长都希望自己的孩子全面发展，除了各种奥数、才艺大比拼，做家长的也希望孩子的身高不能输给同龄孩子。

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家长们都非常关心自己的孩子究竟能长多高，甚至有不少家长对孩子未能达到自己的身高而深感郁闷。

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基因不是唯一决定身高的因素，而在基因与遗传相对固定的情况下，身高水平显著变化与合理的营养及良好的生活环境密切相关。

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父母怎么样预测孩子的身高?遗传因素与孩子身高有哪些关系?身高问题常常困扰着家长们，有些家长甚至采取某些不当的措施，揠苗助长，而使孩子错过了长高的机会。其实，很多爸爸妈妈们可能不知道，我们人体的生长也是和节气相关。

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世卫组织一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的是在3-5月份，这三个月中身高增长是9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。春季是孩子长高的黄金期，家长们千万不可错过。

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