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[孕期生活]• 孕期睡觉能平躺吗?第几周开始需要侧睡?一篇讲清楚!

  怀孕后,很多准妈妈都会发现,原本舒适的睡姿变得不那么舒服了,甚至连睡觉都成了一件“技术活”。尤其是关于“能不能平躺”、“什么时候开始侧睡&

2025-03-04 11:21:11

[生长发育]• 孩子总爱光脚不穿鞋,会生病吗?真相可能和你想的不一样!

  很多家长都遇到过这样的情况:刚给孩子穿上袜子鞋子,一转眼就被脱掉了,孩子光着小脚丫在家里跑来跑去,玩得不亦乐乎。家长们一边担心孩子着凉生病,一边又无可奈何。那么,孩子总

2025-03-04 11:08:55

[1-3岁饮食]• 宝宝多大才能吃方便面?这份“解馋指南”请收好!

  很多家长都纠结过这个问题:孩子到底多大才能吃方便面?看着孩子眼巴巴地望着自己手里的泡面,拒绝吧,于心不忍;给吃吧,又担心不健康。今天我们就来聊聊这个话题,给各位宝爸宝妈

2025-03-04 10:55:17

[生活习惯]• 少用棉签掏耳朵!这些生活中的“爱耳”小习惯学起来

  3月3日是“全国爱耳日”,根据世界卫生组织的数据,全球有超过15亿人存在不同程度的听力问题,而几乎一半的耳部问题实际上可以通过日常生活中科学的防护措施来避免

2025-03-04 10:40:46

[养生保健]• 长期严格素食对身体有负面影响吗?营养科专家:蛋白质摄入不足可能影响免疫力

  封面新闻记者 吴冰清 宁芝  知名歌手方大同因病去世,年仅41岁。方大同的离世不仅让粉丝心碎,更掀起了关于健康饮食的激烈讨论。有消息提到,方大同生前有长达15年的极端素

2025-03-04 10:38:02

[准备怀孕]• 科学备孕,迎接健康宝宝!

  想要孕育一个健康聪明的宝宝,科学备孕是关键!今天就来和大家聊聊,如何科学备孕,为宝宝的到来做好充分准备。  一、孕前检查,了解身体状况  夫妻双方都要检查:备孕不是妈

2025-03-03 16:02:07

[新生儿]• 宝宝饿了?教你读懂这些小信号!

  对于新手爸妈来说,判断宝宝是否饿了可是个技术活。尤其是足月出生的健康宝宝,他们还不会用语言表达自己的需求,这就需要我们仔细观察,读懂他们的“饥饿信号”啦!

2025-03-03 15:48:25

[生长发育]• 想要孩子长得高?这些食物别错过!

  为人父母,都希望自己的孩子能够健康快乐地成长,而身高更是家长们关注的重点之一。除了遗传因素,后天的营养补充对孩子的身高发育也起着至关重要的作用。那么,哪些食物能够帮

2025-03-03 15:42:57

[妇科解惑]• 00后开始流行社交式养生

  巩玉佳在影院式养生馆内一边做足部按摩一边看电影。受访者供图  “到店之后先换上睡衣,点上吃的东西,这个时候就可以叫按摩师来做项目了。做按摩时还能和朋友聊聊

2025-03-03 15:32:54

[妇科解惑]• 热衷运动健身 追求康养疗愈

  年轻人爱为健康养生买单(大数据观察·青年消费新趋势)  “一边熬夜内卷,一边养生保健”,如今,这样自嘲的年轻人,把健康消费当作新“刚需”。年

2025-03-03 15:31:34

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