幼儿食谱：焗烤通心粉(图)

焗烤通心粉

焗烤通心粉(适合13〜15个月宝宝)

材 料

鲜奶100ml·面粉30克·通心粉40克·大白菜50克

芝士丝20克·奶油10克

做 法

·先将通心粉煮熟后备用，大白菜洗净切成小块。

·大白菜以奶油炒熟后，依次加入面粉、鲜奶炒成糊状，最后再加入通心粉拌炒均匀。

Ì将拌好的通心粉盛入瓷盘中洒上芝士丝，放进烤箱烤约10〜15分钟即可。

小小叮咛，大大贴心

对于不喜欢吃蔬菜的宝宝来说，可趁机加入让宝宝吃，也可加入鲔鱼或鲑鱼等容易入口的鱼肉，增加不同的变化。

★营养成分分析★

糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)

61.614.314.2431