准妈妈要警惕产后抑郁

　　抑郁症是常见的一种心理疾病，以连续且长期心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病重要的类型。南京市第二医院产科接诊了不少患者都伴有不同程度的抑郁状态，其中最常见的是产后抑郁。

　　前不久，有一位产妇就诊断为产后抑郁。她当时来到医院待产，想顺产分娩。在待产的过程中，前面都很顺利，在宫口开到7厘米的时候，胎儿出现连续性的晚期减速，胎心最低降到80次-90次/分钟，这种情况胎儿十分危险。在跟家属沟通之后，最终家属选择以剖宫产结束分娩。产后的产妇情绪十分低落，常常落泪，稍有不满，便会大喊大叫，对此家属也是手足无措。

　　在经过医生护士的耐心询问之后，产妇表示剖宫产不是她想要的结局，她想要顺产。她在经历了十多个小时的宫缩之后，又经历了剖宫产，术后她除了要忍受宫缩痛，还要忍受刀口的疼痛，行动也不方便。而且小孩时常哭闹，她睡不好，家人也不怎么关心她，注意力都放在新生儿身上，她觉得一切都不是她想象中的样子。她说，有时候，她也不想发脾气，但就是控制不住自己。家人有时候无心的一句话，她都能哭一场。这位产妇就是典型的产后抑郁症的表现。

　　南京市第二医院产科主任医师韩国荣介绍，产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，是一种产褥期精神综合征。产后抑郁症主要与产后体内激素水平的急剧变化有关，也与自身的躯体疾病，产前的紧张恐惧心理，产时产程过长，以及家族精神病史有关。产后抑郁症不仅严重影响产妇的生活质量，还会进一步影响宝宝的智力发育、身高和体重、语言能力等。

　　对此，产妇需要积极地寻求外界的帮助，渡过这一时期的难关。

　　那么，产后抑郁症如何应对?专家建议，首先，家人需要给予产妇足够的关注。尤其是丈夫，作为产妇的爱人，要时刻关注产妇的情绪变化，多多嘘寒问暖，时时提供照顾。其他家属也可以跟产妇多聊一些开心的事情，转移产妇的注意力。其次，医护人员会多与产妇沟通，了解产妇的需求，尽量满足其需要，多讲解一些关于产前、产后的科普知识，缓解其紧张恐惧的心理。再次，为产妇提供一个整洁舒适的环境，播放一些舒缓的音乐。产妇轻、中度的抑郁一般不需进行药物治疗，严重者需适当进行专科治疗。