亲贝网小编了解到，怀孕的时候多吃水果，对妈妈和宝宝都非常好，因为水果中富含大量的维生素，能能够补充妈妈每天需要的日常营养。而且水果的口感酸酸甜甜，很多妈妈在孕期胃口很差，多吃水果，能够开胃帮助消化。

亲贝网整理 2021-01-22 孕期不能吃的水果 桂圆的危害 宝宝营养 亲贝网

亲贝网小编了解到，在新生命到来之前，都需要在妈妈的肚子里住够10个月。这十个月的旅程非常重要，为宝宝日后的智力发育奠定了基础。虽然我们知道在孕期多补充DHA，能够促进宝宝的大脑发育，但有些食物也会影响孩子的智力发育。

亲贝网整理 2021-01-21 孕期不能吃的食物 影响宝宝发育的食物 宝宝营养 亲贝网

亲贝网小编了解到，孕期补充合理的营养，能够让宝宝健康发育。很多孕妈妈都会在孕期吃鱼，鱼肉中的蛋白质、DHA和EPA含量非常丰富，孕妈妈经常吃鱼可以让胎儿出生后更聪明。

亲贝网整理 2021-01-18 正确补充孕期营养 鱼肉的正确吃法 宝宝营养 亲贝网

亲贝网小编了解到，虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余悸。

亲贝网整理 2021-01-07 待产期妈妈必吃 对生产好的食物 宝宝营养 亲贝网

亲贝网小编了解到，随着现在生活水平的提高，很多孕妈妈在孕期都吃得很好。而我国民间一直有“吃鹅蛋去胎毒”的说法。还有很多老年人觉得，孕妇孕期吃鹅蛋，孩子出生不会得黄疸。那么这样的说法靠谱吗？

亲贝网整理 2020-12-30 孕期营养饮食 新生儿黄疸 宝宝营养 亲贝网

亲贝网小编了解到，孕期营养是非常重要的，因为胎儿的所有营养需求都需要通过母体来提供。如果妈妈吃的好，胎儿的发育自然也会更好。所以很多人在怀孕后，对于自己的饮食健康非常关注。

亲贝网整理 2020-12-25 孕期补钙的正确方法 怀孕能喝牛奶吗 宝宝营养 亲贝网

一项新的研究警告说，怀孕期间服用过多的叶酸可能会损害宝宝的大脑发育。加州大学戴维斯精神研究所的研究人员说，这是一种“金发效应”，女性在服用补充剂时必须得到正确的剂量。

亲贝网整理 2020-11-08 女性在服用叶酸时必须得到正确的剂量

亲贝网小编了解到，孕妈妈的饮食需要格外注意，因为在成为准妈妈之后，妈妈就不再是一个人了，她的衣食住行，一举一动都和肚子里面的宝宝息息相关。

亲贝网整理 2020-10-28 孕妈妈能不能吃海鲜呢？

亲贝网小编了解到，孕期营养的好坏对胎儿的影响非常大。孕妈妈能够舍入到充足的营养，宝宝自然也就成长发育的更好。但是很多孕妈妈也有这样的苦恼，就是自己不停的吃吃吃，最后长了一堆肉在自己身上，特别不利于产后的身材恢复，所以在吃的面事情上总是望而却步。

亲贝网整理 2020-10-22 适合孕妇喝的汤 家有孕妇快快收藏

亲贝网小编了解到，很多孕妈妈在孕期都有过吃鹅蛋的经历。人们认为吃鹅蛋能祛胎毒，宝宝出生后不容易得黄疸或者其他皮肤病。

亲贝网整理 2020-10-13 孕期吃鹅蛋真的可以排胎毒吗 鹅蛋的好处你要了解

亲贝网小编了解到，大部分的孕妈妈在怀孕之后，身体都会出现不一样的变化。无论以前身体多么健硕，在成为准妈妈之后，似乎多多少少都出现了很多的“小毛病”。这些小毛病似乎都不是什么大事，但是又让很多的准妈妈不舒服。其实，这些都是宝宝在向妈妈发送信号呢！

亲贝网整理 2020-10-11 孕妈妈有这样的感觉时 多半是孩子饿了

亲贝网小编了解到，鸡蛋的营养价值非常高，而且鸡蛋的饱腹感非常强烈。所以在孕期，经常吃一些鸡蛋是非常好的。而且一些孕妈妈的身体营养跟不上，加上有的孕妈孕吐比较严重，所以孕妈妈经常吃一些鸡蛋，对于胎儿的成长发育，和孕妈妈自身的身体营养都是非常有必要的。但是，鸡蛋的营养价值再高，孕期最好不要吃这两种蛋！

亲贝网整理 2020-10-09 鸡蛋营养虽然非常高 但是孕期不要吃这两种蛋

秋季到来，人们的食欲大开，就想吃点有味道的食物，弥补夏天清淡的饮食口味。

民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的"膘"重新补回，称之"贴秋膘"。那么作为准妈妈们，该如何科学合理的"贴秋膘"呢? 相信孕麻麻们在孕期都会面临体重的困扰，有的准妈妈担心肚子里的宝宝营养不够，本着“一人吃，两人补”的原则顿顿狂吃不说，更有甚者连营养滋补品都要擅自加量。有些准妈妈则因为孕期胃口不好，担心发胖、身材走形等因素，刻意或无意地节食，导致体重增加缓慢，影响了宝宝的发

亲贝网整理 2020-09-30 孕妈如何贴秋膘 肚子里的宝宝需要补充什么营养

亲贝网小编了解到，孕吐是很多孕期妈妈都会经历的痛苦之一。孕吐来势汹汹，让很多的孕妈妈苦不堪言。但是，孕吐并不是绝症，很多孕妈妈在孕期可以通过这几种食物适当缓解孕吐。虽然不能直接治疗，但是能够缓解一下，对孕吐厉害的妈妈的来说，也是一剂安慰。

亲贝网整理 2020-09-29 缓解孕吐的四种神奇食物 孕期的妈妈们快收藏

亲贝网小编了解到，很多妈妈在孕早期都会有一定的早孕反应。每个妈妈的体质不同，孕期反应也不尽相同。有的孕妈是嗜睡，全身乏力，胃口不佳，有的孕妈是呕吐，头晕等，这些都是早孕期的反应，甚至严重的需要住院调整。那么在早孕期出现反应的时候，需要注意哪些呢？

亲贝网整理 2020-09-28 孕期反应特别大怎么办 孕期饮食需要注意的四点

亲贝网小编了解到，秋分时节正是螃蟹成熟的季节，是一年四季中最适合吃螃蟹的时候了。但是，很多孕妈妈知道，螃蟹的性凉，吃了之后很容易造成胎儿不稳，造成流产。所以很多准妈妈都被严令禁止“吃螃蟹”。吃螃蟹真的这么可怕吗？螃蟹真的会造成流产吗？今天亲贝网小编就和您聊一聊孕期吃螃蟹的那些事！

2020-09-22 孕期到底能不能吃螃蟹 孕期怎么吃螃蟹

亲贝网小编了解到，当女性怀孕之后，每天所摄入的营养大部分都会供给给胎儿，剩下的才是母体所用的营养。如果胎儿所摄入的营养不足，胎盘会获取母体自身储存的营养。一次两次还好，记得营养不良会导致胎儿发育不良。

亲贝网整理 2020-09-17 孕晚期营养不良的危害 孕晚期饮食注意事项

亲贝网小编了解到，很多孕妈妈在孕期喜欢吃鱼来补充营养。鱼肉口感鲜嫩，做法众多，而且营养价值非常高，特别是和孕妈妈这种需要补充大量营养的人群。鱼肉中有丰富的钙元素，还有维生素A和维生素B等多种维生素。鱼肉中有大量的蛋白质，孕妈妈在孕期最需要补充的营养便是蛋白质。所以多吃鱼肉的孕妈妈，胎儿成长发育也会更加健康。宝宝在妈妈的肚子里获取了足够的营养，出生之后，体质也更加健康。

亲贝网整理 2020-09-16 孕期最好别吃这几种鱼

孕期为了宝宝的健康成长，妈妈的子宫会自动充盈很多血液。这些血液在宝宝出生之后，会慢慢排出，医学上称之为恶露。恶露期的时间非常长，有的人会长达42天。如果42天还没有彻底排干净，就需要去医院进行干预了。

亲贝网整理 2020-09-15 如何正确选购产后卫生巾 产后卫生巾选择小秘诀

准妈妈在孕早期的时候，经常会出现恶心反胃的情况。由于这种不适感，所以经常喜欢吃一些重口的食物。比如像酸辣食物，这种刺激味蕾的体验，让妈妈感受到了味觉的快感，也有效缓解了孕吐带来的不适。

亲贝网整理 2020-09-15 孕早期特别喜欢吃酸辣 孕早期能吃酸辣吗

大家都知道，怀孕期间应该特别注重营养。所以很多孕妈妈在孕期狂吃大补，最后补得自己一身肉，产后恢复也变得非常困难。

亲贝网整理 2020-09-15 孕期注意多补这个营养 孕期营养最关键的是补充这个

水是生命之源，普通人一天要引用足够量的水，才能保证身体的正常运转。而且多喝水的好处非常多，对皮肤比较好，对人体的新陈代谢也非常有帮助。但是你知道吗？喝水多了可能也会有危险。

亲贝网整理 2020-09-07 孕期喝水有讲究 孕妈妈们知道吗？

孕期是对妈妈和宝宝的双重考验，妈妈们在孕期吃得如何、心情如何、休息如何，在孩子出生后，都会反映到孩子的身上。为了不让孩子输在起跑线上，很多妈妈在孕期都非常注意。就连日常玩手机都要注意辐射。

亲贝网整理 2020-09-03 孕期这四样营养 你补对了吗？

山药虽然是一种食材，但是本身也是一种药材，可谓是药食同源。对于很多不适合吃药的孕妈妈和哺乳期妈妈来讲非常友好，自然对可以添加辅食的宝宝也是非常“奶思”的。

亲贝网整理 2020-09-02 宝宝 脾胃 山药辅食糕

宝宝的健康状况会反应在很多方面，必须宝宝哭闹、精神状态、大小便的情况。而尿黄是非常常见的一种状况。很多人对宝宝尿黄的第一反应就是宝宝上火了。大部分的妈妈会在这个时候给宝宝多喝水。

亲贝网整理 2020-09-01 宝宝 尿黄 上火