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  • 孕期生活
  • 孕妇练习瑜伽好处多 .让胎儿灵活敏锐

    孕妇瑜伽,在产检一切正常的情况下,孕妇妈妈可以从妊娠第16周再开始进行锻炼,并且要在专业的孕产瑜伽老师指导下,以循序渐进、由少至多、量力而为的方式进行。

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  • 如何解决孕期睡眠质量差?

    女性怀孕期间总有许多事是不太方便的,毕竟挺着一个大肚子,下面小编就为大家介绍下关于孕期遇到的八大难事的解决方法吧。那么就赶紧和小编去看下吧。

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  • 孕期运动益处多 这些孕妇不能运动

    对于怀孕妇女而,运动的方式有很多种,像散步、跳韵律舞、游泳等一些有节奏性的有氧运动都是可以的。但有下面情况的孕妇还是不宜多做运动。

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  • 4招有效预防孕期泌尿道感染

    由于怀孕期间体内激素的变化,许多准妈妈容易遇到泌尿道感染的问题,不仅自己感到不舒服,也深怕泌尿道感染会影响到胎儿的健康。

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  • 孕期补钙还缺钙 如何补钙更有效

    食物中所含的维生素D较少,但是香菇是个例外,香菇的维生素D含量很丰富,香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多,铁的含量比菠菜高出8倍以上,锌的含量是奶粉、大豆。

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  • 孕期皮肤干燥 多吃这7种水果

    天气转凉,空气湿度也跟着下降,换季的不适应,最先由皮肤感应到。秋季皮肤干燥,尤其是孕妇皮肤更是干燥,那么吃什么对孕妇皮肤好呢?

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  • 孕期运动有益身心又助顺产

    在孕早期,也就是准妈妈怀孕1~3个月的时候,会出现孕吐、精神不济、嗜睡等不舒服的生理状况。这个阶段,基础新陈代谢增加,热量消耗相对较快,身体内分泌系统产生微妙变化,血糖供应不足,会导致嗜睡。

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  • 孕妇便秘应该吃什么 孕期便秘如何快速治疗

    便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。然而,千万别小看这些习以为常的小毛病,一不留神它就会让你悔恨终身。

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  • 这种孕妇易患湿疹 孕期湿疹吃什么好

    有些准妈妈在孕期会出现湿疹,让人担心。由此看来,湿疹并非是宝宝容易长哦。那么当准妈妈长湿疹了该怎么办呢?当然并非所有准妈妈都会长湿疹,下面来看看哪些准妈妈易患湿疹吧。

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  • 孕期维生素B水平影响婴儿湿疹风险

    英国南安普敦大学9月23日发布的一项研究显示,母亲在怀孕期间体内如果一种特定的维生素B3衍生物水平较高,那么新生儿到12个月时得湿疹的风险相对较低。

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  • 孕期稍作这些事 容易伤害宝宝

    在孕期,准妈妈生活的方方面面都要重视起来。比如不用刺激性的护肤品,不吃对胎儿有害的食物,而且要随时保持良好的情绪。

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  • 孕期睡眠质量差 孕妇睡多长时间为最佳

    怀孕初期因绒毛膜促性腺激素增加,饮食起居都发生改变,使身体很容易疲累,打破未孕时生活作息,易出现有嗜睡的现象。

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  • 孕期这样拍照好美 孕妇快来炫腹!

    怎么能拍出美美的孕妇照来呢?为什么感觉怎么拍都不好看,搞得人家连拿起手机的心情都没有了呢!谁说孕妇不能美美的,这几招拍照技巧学起来,赶快去炫腹吧!

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  • 孕期最易犯的6种错误 看看你中招了吗

    怀孕期间,孕妈妈的日常生活中行为都要特别谨慎。然而,有些孕妈妈却忽视了一些看似无关痛痒的细节,认为无关重要。

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  • 孕妈过于愤怒 易致胎儿缺氧

    孕妈妈们要注意,怀孕过程一定要避免发怒,因为孕妈妈发怒,胎儿会因惊恐或不安而发很大的脾气,如在子宫里的不规则活动增多,以示自己的愤怒。严重的话,这甚至会导致胎儿缺氧。

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  • 预防孕期腰背痛 坐站睡姿讲究大

    孕妈妈站立时可以把骨盆稍后倾,抬起上半身,肩稍向后落下,这样可缓解腰背痛。如果每天的站立时间较长,不妨使用护腰带或托腹带,减少因肌肉紧缩产生的下背痛。

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  • 医生:孕妇学学逐月养胎法

    一般来说,“恐则气下”,容易伤肾,而悲伤过度则会伤肺。中医的脏腑学认为,人体的五脏六腑是相互影响的,孕妇伤了肺和肾,极易引起胎盘早剥,也就是早产。

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  • 孕期如何护理皮肤?

    我们不得不承认,即使是怀孕,明星们也看上去比普通人更美!我们普通人没有女明星的底子,就更要懂得爱护自己,所以孕期的护肤工作一定要重视起来。那孕期该如何护肤呢?

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  • 谁说孕期不能美 秋季孕妇这样穿更舒适美丽

    建议孕妇秋天穿着打扮尽量舒适为主,而T恤加外套是最好的搭配,孕妇最好不要反季节穿衣,容易致胎儿于危险。孕妇选择裙子最多,既方便又省略下身的选择烦恼。

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  • 三招对付孕期水肿 缓解孕期水肿的食谱推荐

    许多孕妇在妊娠24周后会发生水肿,并伴高血压和蛋白尿。妊娠水肿属中医“子肿”范畴,轻者小腿以下有明显的指压性(凹陷性)水肿;重者大腿以下水肿,皮肤发亮;更重者水肿可及腹壁及外阴。

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  • 孕妇运动体温升高 对胎儿造成伤害?

    适度运动就没有问题。怀孕期间孕妇的体内会充满松弛激素,这种激素通过松弛连接关节的韧带来让身体为分娩做好准备。因此孕期力量训练可能会导致关节损伤。

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  • 秋高气爽孕妇散步注意哪些事项

    孕妇散步应选择风和日丽的天气,雾、雨、风及天气骤变不宜外出,以免发生感冒。在道路平坦、环境优美、空气清新的地方散步,也可选择乡间小路,由丈夫及他人陪同或自己缓慢而行。

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  • 孕期失眠怎么办 对胎儿有什么危害

    二是可以在采取胎儿姿势的时候把枕头夹在两腿中间,抱在怀里,垫在背后,除了增加安全感,还可以缓解背部的压力,减少背痛。

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  • 陈妍希孕期起色颇佳 秋季怀孕需注意什么

    近日,陈晓和陈妍希两人着一身黑色情侣装,手牵手现身机场,陈晓全程一个人拿所有行李,全程细心呵护娇妻,两人恩爱异常,十分让人羡慕,陈妍希身材圆润,皮肤状态良好,气色红润,是一个让人羡慕的幸福孕妈。

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  • 一孕傻三年是累出来的 如何应对孕傻

    这种“傻”并非智力的下降、脑功能退化,也没有真正器质性的病理性改变,更多可能是心理层面的因素,体现在心理因素所导致的理解力下降、注意力难以集中、记忆力减退等。

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