准妈妈在孕早期的时候，经常会出现恶心反胃的情况。由于这种不适感，所以经常喜欢吃一些重口的食物。比如像酸辣食物，这种刺激味蕾的体验，让妈妈感受到了味觉的快感，也有效缓解了孕吐带来的不适。

孕早期特别喜欢吃酸辣孕早期能吃酸辣吗

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大家都知道，怀孕期间应该特别注重营养。所以很多孕妈妈在孕期狂吃大补，最后补得自己一身肉，产后恢复也变得非常困难。

孕期注意多补这个营养孕期营养最关键的是补充这个

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水是生命之源，普通人一天要引用足够量的水，才能保证身体的正常运转。而且多喝水的好处非常多，对皮肤比较好，对人体的新陈代谢也非常有帮助。但是你知道吗？喝水多了可能也会有危险。

孕期喝水有讲究孕妈妈们知道吗？

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孕期是对妈妈和宝宝的双重考验，妈妈们在孕期吃得如何、心情如何、休息如何，在孩子出生后，都会反映到孩子的身上。为了不让孩子输在起跑线上，很多妈妈在孕期都非常注意。就连日常玩手机都要注意辐射。

孕期这四样营养你补对了吗？

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山药虽然是一种食材，但是本身也是一种药材，可谓是药食同源。对于很多不适合吃药的孕妈妈和哺乳期妈妈来讲非常友好，自然对可以添加辅食的宝宝也是非常“奶思”的。

宝宝脾胃山药辅食糕

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宝宝的健康状况会反应在很多方面，必须宝宝哭闹、精神状态、大小便的情况。而尿黄是非常常见的一种状况。很多人对宝宝尿黄的第一反应就是宝宝上火了。大部分的妈妈会在这个时候给宝宝多喝水。

宝宝尿黄上火

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　随着人们生活水平的提高，以及女性地位的提高，越来越多的女性在孕期，都会得到家人足够的重视和照顾。很多的孕妈们，在孕期过起了“皇后”的生活。

孕期贫血疾病

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多事之秋到来，孕妈妈的饮食应小心为上，如果对想吃的食物犹豫不决，应多咨询医生。切不可因贪恋一时口欲，影响自身以及胎儿健康，得不偿失。

安胎冬瓜莲藕丝瓜

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我国由于饮食习惯的原因，大部分女性每日摄入的钙量是远远不足的，特别是在钙需求量更大的孕期，更应该补钙，如果妈妈孕期缺钙，除了会有头晕、贫血、四肢无力、腰酸背疼等非特异性症状，还会造成肌肉痉挛，小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妈妈产后骨质疏松。

缺钙佝偻病骨质疏松

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这一护士集体辞职的消息今天还引起了青瓦台的关注。青瓦台副发言人尹载冠(音)2日在吹风会上表示，由于最近的紧急情况，推迟原定辞职时间，为了抗击新冠肺炎疫情而竭尽全力，在一线孤军奋战的护士，却被说成旷工、集体辞职。

韩国医院护士集体辞职真相看孩子亲贝网

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家长都希望让孩子早早地接受正规的教育，让孩子赢在起跑线，但是专家指出，让孩子晚一年上幼儿园，可能对孩子未来的健康成长更有帮助，这会带来很多的好处。首先，孩子有足够的心理准备时间，心里更有安全感，孩子晚一年上幼儿园，自理能力也会更强一些，下面小编就来详细介绍一下孩子晚一年上幼儿园的诸多好处。

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换牙是孩子成长发育的路上必须要经历的重要一环，如果一不小心长了大龅牙，或是层次不齐很影响孩子以后的颜值，虽说如果牙齿长得不好可以在青春期进行矫正，但是有没有方法可以避免出现换牙长歪的情况呢?

孩子换牙长歪预防措施亲贝网

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产前抑郁怎么办?你要懂得倾诉，不要什么都憋在心里。许多患者总觉得自己不健康，担心自己的饮食、生活习惯会对宝宝的健康造成影响，亲贝网小编跟大家一起来克服产前抑郁。

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将传统课堂搬到线上，会发生什么?当前，各地中小学“线上开学”已有近半个月时间。新冠肺炎疫情下，中小学生假期被“延长”，同时，常规教学计划被打破。在“停课不停学”的号召下，各地各校纷纷开启“居家学习”。

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民间有句古话，叫“男靠吃，女靠睡”，强调的是男人侧重饮食养生，女人侧重睡眠保健。对此，亲贝网小编从中华中医药学会学术顾问温长路了解到，实际上，男女养生在吃和睡两方面都很重要，但由于男性大多饮食习惯粗放，易出现不健康饮食习惯;女性大多性格细腻，思考问题较多，易发生睡眠障碍。因此，男女养生应有所侧重。

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近日，由中国人口宣传教育中心指导，中国医药教育协会和世界卫生组织儿童卫生合作中心主办的 “2019年度无陷宝贝计划”暨“无限未来-有备而来”预防出生缺陷健康教育万里行活动在广州举办。亲贝网小编获悉，中国医药教育协会会长黄正明，广东省社区卫生学会会长刘清，广东省社区卫生学会副会长刘雨尘等嘉宾出席本次活动。

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女性在孕期一定要注意日常饮食，这样才能有益孕妇和宝宝的健康。

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孕妈妈对锌的需求非常重要，因为锌能改善孕妈妈的消化状况，帮助孕妈妈顺利分娩。

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美国一项研究显示，孕期妈妈饮食中糖分和脂肪过高，新生儿心脏出现问题的几率将大大增高。

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自从怀了娃，总感觉身子虚弱疲惫，有时候还会晕晕的，脸上更是没有一点血色。这究竟是怎么了呢?

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越来越多的人对“乳糖不耐受”这个词熟悉，研究显示全世界范围内亚洲人的乳糖不耐受人群比例最高，达到90%以上。怀孕后孕妈都自觉的补充营养，但有的孕妈确喝不了牛奶，吃不了奶制品，乳糖不耐这个新鲜词从此降临，那怎么补充这确实的营养呢?亲贝网小编来告诉你。

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　　妈妈吃得越多越营养，胎宝宝才能发育好?高龄产妇生的宝宝个头大?双胞胎宝宝体重轻?……那些江湖上流传的关于宝宝体重的传言，你信了吗?究竟有几分真实性呢?我

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“正确答案是：馒头!”专家解释，由于水果中含的糖分是单糖，吃完之后身体的血糖会迅速上升，而睡前是不会再去运动，因此身体会选择将这部分迅速分解的糖分，作为脂肪囤积在身体中;而馒头中含有的糖分是多糖，分解起来比较慢，相对不那么容易囤积。

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进入孕晚期，孕妇对营养的需求量也随之增加，因为这个时期除满足胎儿生长发育所需外，孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素，因此孕妇要增加每日进餐次数和进食量。

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女人怀孕的不同月份补充什么营养？女人怀孕不同时期的营养常识你了解吗?在怀孕的不同时期需要补充不同的营养，因为这与宝宝的发育是息息相关的，那么具体的女人怀孕期间需要补充哪些营养呢?请看下面的介绍。

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